00:00Las estadísticas que maneja el Ministerio de Salud siguen siendo desalentadoras.
00:04Un gran porcentaje de la población tiene problemas de obesidad.
00:07Lo que es más grave es que los niños también lo están padeciendo.
00:11Uno de los mayores problemas que tenemos es lo que es la obesidad.
00:16Y la obesidad en nuestro país está aproximadamente un 70%,
00:22un 35% es sobrepeso y el otro 35% obesidad.
00:28Y en los niños, 3 de cada 10 niños tienen problemas de obesidad y sobrepeso.
00:35El problema, según el especialista, está directamente relacionado con el estilo de vida,
00:39donde predominan hábitos alimenticios inadecuados y la falta de actividad física.
00:44En Panamá vemos que a nuestra población le gusta comer todos los días fritura en el desayuno.
00:52Y no contento con eso, también tenemos fritura en almuerzo y cena.
00:56Actividad física la necesitamos todos, no es solamente el gordito,
01:00todos tenemos que hacer actividad física por nuestra salud.
01:05Y aparte de esto, lo que llamamos estilo de vida saludable,
01:09tenemos que evitar lo que es el tabaco, las bebidas alcohólicas
01:12y aumentar el consumo de vegetales y frutas.
01:16El problema también es cultural y va de generación en generación,
01:20explican las autoridades, ya que los padres no inculcan a sus hijos desde temprana edad los buenos hábitos.
01:25Intentando cambiar ese paradigma, encontramos a este señor,
01:28quien llevó a su nieto a practicar algo de deporte durante la mañana soleada de este día.
01:33Eso es lo que tratamos de hacer con mi niño, porque la verdad es que si lo tenemos en la casa,
01:43ellos solo buscan la tablet, o lo buscan televisión, no buscan cómo entretenerse.
01:48Y hay que evitar mucho eso.
01:50Haciendo mucho ejercicio y jugando también.
01:53¿Qué deporte te gusta?
01:54El fútbol y el karate también.
01:58La señora Alegría, por su parte, hace el esfuerzo para que su hija no tenga tanto apego a los dispositivos tecnológicos.
02:05Mi niña de por sí es muy dinámica, muy alegre,
02:07entonces tratamos de evitar de que las horas de televisión sean pocas,
02:11de que más que nada esté haciendo ejercicio, llevarla a este tipo de actividades.
02:18Importante principalmente por mi salud mental, ya que normalmente casi no hago nada,
02:23pero esto me ayuda a estar activo y a olvidarme de las actividades que tengo pendientes.
02:30El ministro de Salud, Fernando Boit, anunció sus intenciones de desarrollar un plan
02:33de incorporar nutricionistas e instructores físicos en parques,
02:37pero aún están por definir cómo se desarrollará ese proyecto.
02:41Jorge Quirós, TVN Noticias.
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