00:00Quatre clés pour être heureux en couple. Alors la vie de couple on l'apprend
00:05souvent à nos détriments, c'est par expérience finalement, par échec, par
00:10succès que l'on sait à peu près ce qu'est un couple heureux, un couple
00:15épanoui. Alors chacun bien évidemment a sa définition de bonheur mais il y a
00:20quelque chose qu'on ne regarde pas en tout cas lorsqu'on choisit un partenaire
00:24c'est ce qu'on souhaite comme partenaire bien souvent on se pose pas ce type de
00:28questions et c'est là qu'on arrive à de grandes désillusions.
00:31Si vous notiez au moins sans faire une liste à l'après verre mais de deux trois
00:36comportements que vous jugez rédhibitoires et lorsque vous les
00:40identifiez déjà ne pas se projeter dans une relation amoureuse parce que lorsque
00:45vous dites que vous êtes dans une relation toxique bien souvent messieurs
00:49dames la toxicité n'est rien d'autre que des niveaux d'intérêts divergents des
00:55valeurs divergentes, c'est deux personnes finalement incompatibles qu'ils
01:00restent encore ensemble malgré le fait que la relation est déjà mortenée
01:04entre guillemets. Donc finalement ces comportements toxiques vous pouvez les
01:08identifier dès le début de la relation parce que finalement on le voit, on voit
01:14tout dès le début de la relation, on voit les défauts, on voit les qualités mais pris par
01:18notre niveau d'intérêt, pris par le début de relation, bien souvent on met les
01:23défauts sous le paillasson et c'est un peu plus tard qu'ils surgissent quand le
01:27niveau d'intérêt diminue. Également ce que j'aimerais vous dire c'est que pour
01:33être heureux en couple il faut commencer par la première chose qui est être
01:36heureux soi-même. Il est illusoire de croire que l'autre va nous apporter le
01:41bonheur ou la complétude que l'on n'a pas soi-même. Bien souvent le mythe de
01:45l'âme sœur, de l'âme jumelle finalement participe à ça. Il y a quelqu'un dans le
01:50monde qui viendra me compléter et ça c'est bien souvent une erreur dans les
01:54relations amoureuses. Si vous n'êtes pas heureux par vous-même il sera très
01:58difficile d'être heureux en couple. Également il convient de comprendre que
02:03notre partenaire est une entité à part entière avec ses croyances, ses passés
02:09bien souvent en son passif, ses échecs, ses succès, bref sa compréhension du
02:15monde qui n'est pas forcément la même que la vôtre. Parce que bien souvent
02:19derrière les incompréhensions finalement il y a une lecture du monde
02:23qui est différente à travers des valeurs, encore une fois une expérience, un passé
02:27qui est différent. Donc ça vous devez vraiment en tenir compte.
02:30Également et j'en suis navré mais que malheureusement les sentiments ne
02:35suffisent pas à être heureux en couple. On peut aimer mal, on peut aimer chez
02:40l'autre certains aspects et pas d'autres. Finalement c'est le partage de valeurs
02:45communes et de complicités qui vont faire tenir le couple avec des projets
02:49en commun. Les sentiments malheureusement pour les plus naïfs d'entre vous, vous
02:54verrez qu'ils vont tendre à diminuer, ils seront différents.
02:57En tout cas l'amour passion va disparaître avec le temps. Et enfin
03:02comprendre qu'il va vous falloir faire preuve d'empathie et d'écoute active
03:05pour mieux comprendre votre partenaire. Bien souvent avec la vie, la routine, la
03:10promiscuité etc on est des fois en énergie basse et on n'a pas le temps de
03:16faire preuve d'empathie, d'écoute active. C'est un travail aussi de travail sur
03:21soi qui est compliqué, qui est fatiguant aussi par moment et il arrive que des
03:25fois on soit plus fatigué et donc on ait moins cette patience là de comprendre
03:28l'autre. Mais en tout cas lorsque vous êtes en énergie haute il va vous falloir
03:32faire preuve d'écoute active et d'empathie pour mieux comprendre l'autre.
03:35Parce que lorsque vous êtes en énergie basse je peux vous dire que vous ne
03:38ferez pas preuve d'empathie. Alors comme je vous l'ai dit pour réussir son couple il
03:42faut déjà être heureux soi. Encore une fois c'est une illusion de croire qu'on
03:46sera heureux à deux s'il y en a un des deux qui n'est pas heureux ou forcément
03:49vous tomberez sur une personne qui ne sera pas heureuse également. Donc ça fera
03:54deux personnes malheureuses qui sont réunies dans un couple.
03:56Donc au-delà d'être heureux par soi ce qui va se compter également c'est quel
04:02est le projet couple. Bien souvent on dit je l'aime. Oui mais qu'est ce qu'on fait de
04:06cet amour? Où est-ce qu'on va? Est-ce qu'on a des valeurs, des objectifs, des
04:10perspectives, un chemin à dessiner ensemble? Ce qui crée également bien
04:14souvent des séparations c'est que soit on a des valeurs qui sont divergentes
04:18qui ont changé à travers le temps avec l'expérience, la vie etc.
04:22Soit c'est qu'il y a une incompatibilité de valeurs et c'est pour ça qu'on se
04:26sépare parce que nos besoins, nos aspirations, l'autre ne peut pas y répondre.
04:30Donc généralement les couples heureux savent le chemin qu'ils doivent prendre
04:34pour justement poursuivre leur couple. Ils sont une équipe à travers, ils vont
04:39aller dans un chemin. Également pour être heureux en couple il faut savoir avoir
04:43des moments de qualité. Bien souvent on est trop avec son partenaire et on fait
04:48pas assez avec son partenaire. Donc là ce qu'il va falloir comprendre c'est
04:52vraiment privilégier des moments de qualité. Encore une fois on a tous 24 heures
04:56dans une journée et je peux vous dire c'est très chiant le boulot, les enfants
05:00etc. Mais il va falloir que vous vous trouviez des moments de qualité pour
05:05préserver votre phase de couple, votre phase d'amant. Ça ce sera très important
05:10pour justement ne pas vous perdre en chemin. Et enfin je dirais que pour
05:14réussir un couple heureux il va falloir faire preuve de confiance,
05:19d'authenticité et je dirais même de vulnérabilité avec son partenaire.
05:24Encore une fois pour être un couple heureux
05:26bien évidemment qu'il y aura des frictions, il y aura des différences, il y aura des
05:30incompréhensions. Tous les couples vont passer par là et même le mien n'est pas
05:36exclu à la règle. Ce qui va compter réellement c'est quelles sont les
05:40bonnes actions que vous mettez en place pour surmonter justement ces
05:45facéties ou ces obstacles de la vie pour le couple justement.
05:50Allez messieurs dames je compte sur vous, mettez ça en place. Si vous avez aimé la
05:53vidéo n'oubliez pas le pouce en l'air qui fait toujours plaisir.
05:55Abonnez-vous à ma chaîne pour recevoir toutes mes vidéos et je vous dis à très
05:58bientôt avec James D.
