00:00 La fatigue auditive est souvent associée au secteur du bâtiment et de l'industrie.
00:04 Mais elle touche en réalité tous les secteurs et tous les postes de travail.
00:08 Cependant, il est possible de la prévenir et d'améliorer la productivité en adoptant des mesures concrètes.
00:14 La Semaine de la Santé Auditive au Travail, qui se tiendra du 16 au 21 octobre 2023,
00:20 est l'occasion de sensibiliser sur ce sujet, alors que le grand public est conscient des risques liés à une exposition à des niveaux sonores élevés.
00:27 La fatigue auditive reste méconnue. Des études scientifiques ainsi que l'Institut National de Recherche et de Sécurité INRS
00:35 ont souligné ses conséquences sur la fatigue.
00:37 Le stress et le risque de trouble de l'audition, tels que les acouphènes,
00:41 l'exposition constante au bruit tout au long de la journée,
00:44 que ce soit en milieu professionnel ou en dehors,
00:47 entraînent une stimulation excessive des cellules sensorielles de l'oreille interne et générale.
00:52 Stresse acoustique, cela se traduit par une élévation de la voix, des difficultés de concentration et de compréhension,
00:59 notamment lors des réunions.
01:00 Réduire le niveau sonore dans les espaces de travail permet donc de limiter la fatigue auditive,
01:06 d'améliorer la santé des employés et de favoriser la performance individuelle et collective.
01:11 En France, la moitié des actifs se plaignent du bruit et des nuisances sonores sur leur lieu de travail.
01:17 Selon une étude de l'IFOP, cette plainte est encore plus fréquente chez les personnes pratiquant le télétravail.
01:22 Où 66% des télétravailleurs réguliers déclarent être confrontés au bruit au bureau,
01:27 cette moindre tolérance au bruit peut être liée à l'effet du confiant,
01:31 pendant lequel de nombreux individus ont constaté des améliorations de leur santé grâce à eux.
01:36 Réduction du bruit et du stress, il est important de noter que les bénéfices
01:40 et mesures de réduction du bruit surpassent largement les coûts des investissements nécessaires.
01:46 Comme le souligne une étude réalisée par la DNA et le Conseil National du Bruit,
01:50 tant les employeurs que les salariés peuvent prendre des mesures concrètes pour réduire le stress.
01:55 Auditif travail, du côté des employeurs.
01:58 Il est possible d'améliorer l'acoustique des espaces de travail en repensant l'organisation des
02:03 open space et en créant des zones de calme, l'implication des salariés est essentielle.
02:08 Il est primordial d'écouter leur plainte et d'adapter l'environnement de travail en conséquence.
02:12 L'INV propose d'ailleurs un questionnaire appelé Géabo pour mieux évaluer les nuisances sonores.
02:17 Il est également important de prendre en compte les comportements individuels,
02:21 car chacun peut contribuer aux nuisances sonores.
02:24 Il est recommandé de réfléchir à la nécessité de communiquer à voix haute dans l'open space
02:28 ou de se déplacer vers la personne concernée.
02:31 Il est également conseillé de faire attention à son arrivée dans l'open space afin de ne pas
02:36 surprendre ses collègues, pour éviter la fatigue auditive.
02:39 Il est essentiel d'intégrer des pauses régulières tout au long de la journée.
02:43 Que ce soit en télétravail ou en open space, il ne s'agit pas de rechercher un silence absolu,
02:48 mais plutôt de profiter de quelques minutes dans un environnement sonore différent.
02:52 Comme sortir dans la rue après le déjeuner ou se poser dans une pièce plus calme,
02:57 s'y écouter de la musique peut apporter un confort émotionnel.
03:00 Il est recommandé de varier les modes d'écoute casque, enceinte d'ordinateur
03:04 et de prendre des pauses, une fois à la maison.
03:07 Il est préférable de ne pas utiliser immédiatement des écouteurs
03:10 ou de laisser la télévision en bruit de fond si on ne la regarde pas.
03:14 Enfin, il est important de ne pas négliger son temps de sommeil,
03:18 qui constitue une période de récupération essentielle pour les oreilles.
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