La chronique du Dr Milhau du 31/10/2023

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Les conseils de notre docteur Brigitte Milhau sur les sujets santé qui vous concernent dans #BonjourDrMilhau

Transcript

00:00 Ce qu'il faut comprendre, c'est que la peur, on l'appelle comme on veut,

00:02 la frousse, la trouille, la pétoche,

00:04 elle est à la fois individuelle et universelle.

00:08 On n'a pas tous les mêmes peurs, mais on a tous peur.

00:11 Et ce qui est important surtout, c'est de comprendre que s'il n'y avait pas la peur,

00:14 on ne serait pas là pour en parler.

00:16 On n'existerait plus.

00:17 C'est la peur qui nous a permis de nous défendre,

00:20 de nous éloigner, qui nous met en alerte devant un danger.

00:23 C'est essentiel d'avoir peur.

00:25 Alors, je vous ai mis là, puisqu'on parle des enfants aujourd'hui,

00:29 je vous ai fait là un petit calendrier des peurs

00:33 pour voir ce qui se passe chez les tout-petits.

00:35 On va aller jusqu'à 12 ans à peu près.

00:37 Regardez les différentes dates des peurs.

00:41 Pour les tout-petits, vers 8 mois, ça commence la peur de la séparation.

00:45 C'est-à-dire qu'avant 8 mois,

00:47 que le visage familier de la maman ou du papa sorte de la pièce,

00:52 il se moque un peu, c'est totalement en dehors de son monde.

00:56 Mais à partir de 8 mois, quand le visage familier s'en va,

01:00 là, il commence à pleurer, à être mal, etc.

01:03 C'est ce qu'on appelle la peur de la séparation.

01:05 Ensuite, arrive la peur des bruits.

01:07 Le téléphone, l'aspirateur, le sèche-cheveux,

01:10 tout ça, il déteste, il a peur, il se demande ce que c'est,

01:12 il se demande d'où ça vient.

01:14 Après, entre 2 et 4 ans, on a la peur du noir.

01:16 Avant, vous pouvez le laisser dormir dans le noir,

01:19 il s'en moque.

01:20 Même la porte fermée, il s'en moque.

01:22 Après, il commence à avoir besoin d'une petite lumière,

01:24 de laisser la porte ouverte, de demander.

01:27 Ensuite, il y a la peur des créatures imaginaires.

01:30 Il y a les créatures imaginaires,

01:31 et puis un peu plus tard, il y a la peur d'autres créatures.

01:35 Par exemple, un clown, il ne comprend pas trop ce que c'est.

01:37 Le Père Noël, les enfants, vers 4-5 ans, ont très peur du Père Noël.

01:41 Les fantômes, enfin voilà.

01:42 Toutes ces peurs comme ça, dans le noir.

01:45 Quand il est dans le noir, en fait, il va imaginer plein de choses,

01:47 parce que le rationnel n'est pas encore là dans le cerveau.

01:50 Il y a une petite zone qu'on appelle l'amidale,

01:52 qui va imaginer plein de choses.

01:54 Et puis après, chez le tout petit,

01:56 la zone qui normalement calme tout ça dans le contexte frontal,

01:59 elle n'est pas encore mature, donc elle ne peut pas encore être objective.

02:02 Ce sont des peurs abstraites, imaginaires.

02:05 C'est toute son imagination qui vogue.

02:08 Après, de 5 à 12 ans, peur associée à des situations.

02:12 C'est par exemple aller chez le médecin, aller chez le dentiste.

02:16 Vous voyez, des peurs qui sont...

02:17 Ou alors des choses comme, malheureusement,

02:21 avec tout ce qui se passe en ce moment, tous ces événements, etc.

02:24 Donc là, il a peur.

02:25 Donc, il faut toujours accompagner l'enfant,

02:27 avoir cette notion comme ça de l'évolution des peurs.

02:31 Et puis, pour revenir à votre question sur Halloween,

02:34 Halloween, c'est à la fois la fête familiale, collective.

02:39 C'est la fête des transgressions pour l'enfant.

02:42 C'est-à-dire qu'en fait, pendant Halloween,

02:44 il va arriver à mettre en scène justement tout ça.

02:48 Les monstres, la mort avec les squelettes, avec les crânes,

02:52 la peur des bêtes avec des araignées qu'on voit partout.

02:55 Mais tout ça, c'est mis en scène.

02:56 Et le fait de le mettre en scène,

02:58 de mettre tous ces monstres en scène, les sorcières, tout ça,

03:01 de les mettre en scène, finalement, ça les met à distance

03:04 et ça lui permet d'avoir une espèce de contrôle.

03:06 Donc oui, c'est bénéfique.

03:08 Halloween est très bénéfique pour les enfants.

03:11 Et n'oublions pas, je parlais des transgressions,

03:13 c'est-à-dire qu'on est...

03:14 Pendant Halloween, on n'est ni à la maison, ni à l'école.

03:17 On est dans la rue.

03:18 On va sonner chez des gens.

03:20 Et puis en plus, ça se termine bien, ça se termine avec des bonbons.

03:23 Ce n'est pas une très bonne chose.

03:24 Mais vous voyez, et puis il faut comprendre que

03:27 c'est ce qu'on pourrait appeler une peur délicieuse,

03:30 une peur joyeuse, comme tout ce qui se termine bien.

03:33 Et puis, ce qu'il y a aussi de magique dans le groupe,

03:37 c'est que le groupe va permettre de transformer des cris d'effroi,

03:42 parce qu'ils crient, ils ont peur quand ils arrivent,

03:43 ils font semblant d'avoir peur, ils ont peur, etc.

03:46 en fourrir.

03:47 Et c'est ce qu'ils aiment, les enfants,

03:50 c'est avoir peur pour de faux.

03:51 Et c'est très important.

03:53 Mais en revanche, j'en profite juste pour un petit conseil.

03:55 Si vous avez un enfant qui, lui, a vraiment peur,

03:58 il faut bien lui expliquer.

03:59 Il faut bien lui parler des déguisements.

04:00 Il faut participer aux choses.

04:02 Il faut bien expliquer que là, sous ce déguisement de monstre,

04:05 il y a quelqu'un qui le connaît ou que les parents se déguisent eux-mêmes.

04:08 Vous voyez, pour les enfants qui sont un petit peu comme ça,

04:11 effrayés par tout ça, il faut bien leur dire que c'est pour de faux

04:15 et que tout ça se termine bien.

04:17 [Musique]

04:20 [Sous-titres réalisés para la communauté d'Amara.org]

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