La chronique du Dr Milhau du 13/03/2024

CNEWS

Les conseils de notre docteur Brigitte Milhau sur les sujets santé qui vous concernent dans #BonjourDrMilhau

Transcript

00:00 10% des français ignorent qu'ils sont atteints d'une maladie rénale.

00:03 C'est la semaine nationale du rein, initiée par France Reins.

00:06 Un dépistage précoce des maladies rénales a lieu toute cette semaine,

00:12 initié par France Reins, donc avec Reynomed.

00:15 Reynomed.

00:16 Bon, pour commencer, un bref rappel sur l'importance de nos reins.

00:19 Le rein, à quoi ça sert ?

00:21 Alors, les reins, on en a deux.

00:23 Mais vous avez raison de dire le rein, parce que finalement,

00:24 on peut très bien vivre aussi avec un seul rein.

00:26 Parfois, on donne son rein à quelqu'un de sa famille.

00:28 Bien sûr, Richard Péry.

00:30 Bref, les reins, c'est essentiel, vital.

00:33 Alors, contrairement à ce qu'on pense, ils ne sont pas en bas du dos.

00:35 Ils sont sous les côtes.

00:37 On va voir là où ils se positionnent.

00:39 Ils sont protégés par les côtes, donc ils sont beaucoup plus hauts

00:43 que ce qu'on imagine.

00:44 Vous voyez, derrière le grille costal.

00:47 Ils sont essentiels.

00:49 Ils bossent tout le temps, mais ils bossent en toute discrétion.

00:53 Et regardez, je vous ai mis les principales fonctions,

00:57 mais il y en a quand même beaucoup d'autres.

00:59 Ils vont éliminer à peu près, ils filtrent à peu près 190 litres de sang

01:04 par jour. Vous voyez, ça bosse vraiment beaucoup.

01:07 Ils éliminent les déchets qui, après, vont être évacués dans les urines.

01:11 Mais ce n'est pas tout.

01:12 Des choses que l'on ne sait peut-être pas.

01:14 Ils aident à la production des globules rouges grâce à l'érythropoyétine,

01:18 la fameuse EPO, dont on parle souvent dans les dopages.

01:22 C'est une hormone qui est sécrétée par les reins et qui aide à la fabrication,

01:26 la production des globules rouges.

01:28 Ils aident et ils protègent nos os aussi en sécrétant du calcitriol,

01:33 une hormone aussi qui va fixer la vitamine D.

01:35 Donc, vous voyez, c'est des rôles qu'on ne connaît pas trop.

01:39 Ils contrôlent la tension artérielle avec la sécrétion d'une hormone

01:42 qui s'appelle la rénine.

01:43 Je vous ai mis quelques-unes des fonctions, mais il y en a encore beaucoup d'autres.

01:47 Donc c'est vital.

01:47 Ah ben oui, c'est vital. C'est vital.

01:50 Et le problème, c'est qu'ils travaillent, je vous le disais, en toute discrétion.

01:53 C'est à dire qu'en fait, on n'en entend pas parler.

01:56 Et malheureusement, quand on en entend parler,

01:59 quelles sont les solutions ?

02:00 C'est souvent trop tard.

02:01 Et les solutions, quelles sont-elles à ce moment-là ?

02:03 C'est ou dialyse ou greffe.

02:06 Et vous voyez la qualité de vie que vous pouvez avoir en dialyse.

02:10 C'est quand même très compliqué.

02:13 Et donc, l'idée de France Rhin et de Renomets,

02:19 des centres de dialyse dans toute la France,

02:23 à but non lucratif.

02:25 Mais l'idée, c'est de dire, ben voilà, puisque ça ne parle pas

02:28 ou alors quand ça parle, c'est déjà très tard.

02:31 Pour gagner des années de vie, de bonne qualité de vie, si vous voulez,

02:36 sans être dialysé, sans être contraint, etc.

02:39 Faites-vous dépister.

02:41 C'est simple, un dépistage.

02:42 On prend une petite goutte de sang, une analyse d'urine.

02:45 Éventuellement, vous pouvez aller dans toutes les cliniques.

02:49 Vous verrez sur l'association, je vous ai mis la fiche

02:52 de l'association France Rhin.

02:53 Vous trouvez tous les centres dans toute la France

02:55 où vous pouvez aller vous faire dépister gratuitement.

02:58 C'est toute la semaine.

03:00 Donc faites-le.

03:02 C'est très important pour prévenir les maladies rénales.

03:05 Et là, alors je vous le disais, les traitements, c'est dialyse ou greffe.

03:10 Mais si on s'y prend avant, on va aussi vous donner des conseils

03:14 pour limiter cette insuffisance rénale.

03:17 Là, je vous ai mis les principaux conseils.

03:19 C'est boire beaucoup d'eau pour aider à la filtration.

03:23 C'est aussi limiter le sel.

03:25 C'est important de limiter le sel pour...

03:27 Parce qu'en fait, ça régule aussi le sodium, c'est-à-dire le sel et le potassium.

03:32 Je vous ai pas mis toutes les fonctions.

03:34 Pratiquer une activité physique, c'est important aussi pour la circulation

03:38 sanguine des reins. Arrêter de fumer là aussi

03:40 pour éviter les problèmes sur les artères rénales.

03:44 Faire attention aux médicaments.

03:45 Ça, on ne le sait pas, mais il y a énormément de médicaments

03:49 qui sont néfrotoxiques, qui abîment les reins.

03:51 Des simples anti-inflammatoires que vous pouvez acheter, même sans ordonnance,

03:56 c'est très mauvais pour les reins.

03:57 Ça va vous abîmer les reins.

03:59 Il y a des médicaments qui sont dits néfrotoxiques.

04:01 Certains antibiotiques aussi.

04:03 Certains médicaments, vous savez, eurodispersibles,

04:06 c'est-à-dire qu'on va mettre dans l'eau.

04:07 Eh bien, ça aussi, ça abîme les reins.

04:10 Vous voyez, il y a plein de choses, de conseils qu'on va vous donner

04:12 pour limiter l'aggravation de cette insuffisance rénale.

04:16 Donc vraiment, faites-vous dépister, parlez-en à votre généraliste,

04:20 même si vous ne le faites pas là, lors de cette semaine de dépistage.

04:23 Mais sinon, parlez-en à votre généraliste.

04:25 C'est important de penser à ces reins qui, encore une fois,

04:28 malheureusement, quand on en entend parler, c'est souvent bien tard

04:32 et les traitements sont très lourds après.

04:34 Donc bravo à cette association France Reins, RENOMED,

04:38 toutes ces associations qui participent à ce dépistage.

04:42 Et puis, si on peut sensibiliser les gens sur leurs reins,

04:45 vos reins, prenez-en soin.

04:47 Merci.

04:48 [Musique]

04:51 [Sous-titres réalisés para la communauté d'Amara.org]

Catégorie

Transcription

Écris le tout premier commentaire

Recommandations