Comment lutter contre la psychophobie ? ‍

Regardez Comment lutter contre la psychophobie ? ‍ - Culture Psy sur Dailymotion

Transcript

00:00 plus de son double discours à lui, il est complètement schizo.

00:02 Alors je sais que tu pensais pas mal en disant ça, mais la schizophrénie c'est pas du tout

00:06 avoir deux personnalités, et surtout l'utiliser pour parler mal de quelqu'un, ça s'appelle

00:10 la psychophobie. Est-ce que ça te dirait que je t'en parle ?

00:12 Ok.

00:12 Alors la psychophobie c'est quoi ? C'est une forme de discrimination et d'oppression à l'encontre

00:16 des personnes vivant avec des troubles psychiques, quels qu'ils soient. Ça fait partie d'une des

00:20 facettes du validisme dont vous affiche la définition à l'écran.

00:23 La stigmatisation des personnes vivant avec des troubles psy, elle est systémique et se

00:27 retrouve à tous les niveaux de la société, que ça soit individuel, social, culturel

00:31 ou même politique.

00:32 Vous êtes totalement schizophrénique !

00:35 Ça peut paraître anodin, et pourtant la psychophobie a des conséquences importantes, comme un

00:39 risque accru de violence et de discrimination institutionnelle.

00:42 Mais elle peut aussi causer un sentiment de rejet, de l'isolement social, une difficulté

00:46 d'accès aux soins, et beaucoup d'autres conséquences néfastes qu'on vous affiche

00:49 à l'écran parce que la liste est longue. Très longue.

00:52 Maintenant qu'on connaît les conséquences, qu'est-ce qu'on pourrait faire pour améliorer ça ?

00:55 Eh bien, plusieurs pistes existent. Déjà, on peut commencer par sensibiliser plus largement

01:00 sur la santé mentale. Mais aussi, éviter l'autostigmatisation, et pour ça les personnes

01:04 concernées peuvent par exemple suivre des thérapies cognitives prévues à cet effet.

01:08 Mais surtout, ce qu'on peut faire chacun à notre niveau, c'est d'essayer d'être

01:11 ouvert à la remise en question, et tant bien que mal d'essayer de changer nos comportements

01:15 pour qu'ils soient moins blessants pour les autres.

01:16 Maintenant que tu sais ce qu'est la psychophobie, c'est à ton tour de jouer. Partage cette

01:20 vidéo à un maximum de personnes.

01:22 Et peut-être que tous ensemble, on réussira à changer les choses.