00:00 Bonjour, nous sommes Aurélie et Clémence, psychologues cliniciennes.
00:09 Nous avons créé Kids & Family, un cabinet de psychologie spécialisé pour les enfants
00:13 et la famille en général.
00:15 Le sommeil est l'une de nos spécialités et aujourd'hui nous aimerions vous aider
00:19 grâce à un conseil incontournable pour faciliter les séparations de jour comme de nuit.
00:24 L'objet transitionnel, comme on l'appelle en psycho, c'est un petit objet magique
00:28 qui va devenir essentiel pour votre enfant car il projette une partie de lui et une
00:32 partie de son parent.
00:33 Comme son nom l'indique, il facilite toutes les transitions et les émotions en cas de
00:37 séparation, de tristesse et autres contrariétés.
00:40 Quand l'enfant caresse son doudou, il ressent immédiatement une sensation de bien-être.
00:45 Ça le rassure, il se console.
00:47 Cet objet est très précieux pour passer de belles nuits ou de longues journées à
00:51 la crèche ou à l'école.
00:52 Tout petit, votre bébé caresse quelque chose pendant qu'il tête son biberon ou
00:56 le sein.
00:57 Regardez bien dès l'âge de 4-5 mois où les petites mains se posent et glissez à
01:01 chaque repas ou à chaque moment tendre pendant l'histoire du soir le petit objet que vous
01:05 aimeriez le voir adopter.
01:06 Évitez surtout de le laisser développer ce plaisir sur votre propre corps car malheureusement
01:12 vous ne pouvez pas laisser votre main toute la nuit dans le berceau ou toute la journée
01:16 chez la nounou ou à l'école et votre enfant se sentira bien vite seul sans son doudou.
01:20 Ne passez pas à côté de ce plaisir.
01:22 Si jamais vous réalisez que votre enfant s'est accroché à une partie de votre corps,
01:26 vous pouvez en changer et réintroduire un doudou indépendant.
01:28 Commencez toujours par lui parler calmement.
01:31 "Mon chat, la main de maman c'est terminé, ce n'est pas agréable pour moi, je ne suis
01:35 pas fâchée contre toi mais ça va juste être un changement."
01:37 Écartez la partie de votre corps en faisant diversion et en proposant le nouvel objet
01:43 systématiquement.
01:44 Chaque histoire du soir, chaque tété, chaque câlin, chaque balade en poussette ou en voiture
01:48 et surtout à chaque fois qu'il va dormir, pensez à lui frotter sur le nez.
01:52 Jusqu'à 16-18 mois, il pourra l'adopter rapidement et sans difficulté.
01:55 Alors profitez-en et ne passez pas à côté de cet objet magique.
02:01 Retrouvez tous nos conseils dans notre livre paru aux éditions de books supérieures.
02:06 Je ne dors pas.
02:07 A bientôt.
02:08 A bientôt.
02:09 [musique]
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