Est-ce qu'on dort pendant une séance d'hypnose ? Réponse en vidéo

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Dans quel état est-on vraiment lorsqu'on est hypnotisé ? Notre cerveau &quot;dort-il&quot; ? Peut-on ne pas se réveiller ? Lauriane Bordenave, hypnothérapeute met fin aux doutes en vous expliquant l'effet de l'hypnose sur le cerveau, en vidéo.

Transcript

00:00 L'hypnose, et l'expression "ne doit pas faire peur", est un état second,

00:05 où le cerveau est à la fois très attentif et très relaxé.

00:11 L'hypnose n'est pas du tout un sommeil.

00:21 On le pressentait, maintenant on le sait, c'est objectivé scientifiquement.

00:27 Même si un sujet qui est hypnotisé présente, a priori, des caractéristiques de sommeil

00:35 telles que l'immobilité, ou une respiration calme, ou des traits un peu figés,

00:42 un cerveau en hypnose ne dort pas.

00:44 Les deux caractéristiques principales d'un cerveau hypnotisé sont

00:50 1) l'attention, un cerveau hypnotisé très attentif,

00:54 2) la relaxation, un cerveau hypnotisé très relaxé.

00:58 Et ça, ça a été bien photographié par les examens d'imagerie modernes dont on dispose.

01:05 L'hypnose n'est pas un sommeil, mais n'est pas un état de veille ordinaire.

01:10 Si vraiment on cherche un parallèle avec le sommeil,

01:14 on pourrait dire que l'hypnose est une forme de rêverie éveillée,

01:19 et nous avons tous la capacité de rêver éveillé.

01:23 [Musique]

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