Quels sont les aliments à privilégier ou à éviter quand on souffre d'acné ?

SantéMagazine.fr

Avoir une bonne hygiène de vie est essentiel lorsque l'on a une peau acnéique. Aussi, l'alimentation joue-t-elle un rôle important dans le traitement de l'acné ? Réponse en vidéo avec Naïma Midoun, dermatologue.

Transcript

00:00 Il n'y a actuellement aucune preuve du rôle éventuel,

00:04 soit bénéfique, soit négatif, d'un quelconque aliment

00:07 dans l'apparition ou l'aggravation de l'acné.

00:10 On entend parler depuis toujours de l'impact éventuel

00:22 de nourriture comme la charcuterie, comme le chocolat.

00:27 Tout cela a fait l'objet, bien entendu, d'études,

00:31 de publications dans la presse médicale,

00:33 mais pour le moment, il n'y a absolument aucune preuve

00:37 du rôle d'un quelconque aliment sur la peau acnéique.

00:41 En clair, il est tellement dommage de se priver d'un aliment

00:46 simplement pour éviter d'avoir des boutons.

00:49 N'oublions pas, l'alimentation est un bonheur, est un plaisir.

00:53 À partir du moment où on n'a aucune preuve que tel ou tel aliment

00:57 va aggraver ou va déclencher une acné,

01:01 quel dommage de se priver !

01:03 Sous-titrage ST' 501

01:06 "La vie est une expérience"

01:08 "L'alimentation est un bonheur"

01:10 [Musique]

Catégorie

Transcription

Recommandations