00:00 Le régime PAUVRE en FODMAPS peut être utile en cas de syndrome de l'intestin irritable,
00:04 mais est à réserver à certains patients.
00:06 FODMAPS, c'est un acronyme qui veut dire
00:17 Fermentisible Oligo Dimonosaccharide and Polyol.
00:22 Ça regroupe un ensemble d'hydrates de carbone
00:25 qui peuvent être mal absorbés au niveau de l'intestin,
00:28 arriver au niveau du colon, être fermentés
00:31 et être responsables de troubles digestifs, de douleurs, de ballonnements,
00:34 de troubles de transit, comme c'est le cas dans le syndrome de l'intestin irritable.
00:39 Ces hydrates de carbone sont contenus dans de très nombreux aliments,
00:42 aussi bien des céréales que les produits laitiers,
00:45 avec par exemple le lactose,
00:47 comme dans des légumes, des fruits,
00:49 voire même dans certains sodas ou des chewing-gums.
00:52 Chez certains patients, on peut proposer un régime PAUVRE en FODMAPS.
00:57 Comment ça se passe en pratique ?
00:59 Ce régime consiste à restreindre complètement
01:03 et à supprimer tous les FODMAPS pendant 4 à 6 semaines de l'alimentation
01:07 et de voir l'effet de ce régime sur les symptômes.
01:11 Il s'agit d'un régime qui est très restrictif,
01:14 qui peut entraîner une perte de poids,
01:15 qui nécessite une sélection des aliments,
01:18 ce qui peut poser des problèmes chez certains patients,
01:20 en particulier s'il y a des antécédents d'anorexie.
01:23 On ne peut pas prédire chez un patient s'il doit répondre ou non à ce régime.
01:28 Certains patients vont être transformés,
01:30 d'autres ne vont être absolument pas améliorés.
01:33 En pratique, ce régime n'est pas à proposer en première intention.
01:36 En première intention, on peut conseiller aux patients
01:39 de supprimer déjà pendant 7 à 10 jours les produits laitiers
01:42 qui contiennent du lactose, donc un des FODMAPS.
01:44 Mais c'est que chez certains patients qui sont vraiment très gênés,
01:47 qui ne présentent pas de maigreur, ni d'antécédents d'anorexie,
01:51 et toujours avec l'encadrement de midiète étitienne,
01:53 qu'on pourra proposer ce régime à un petit groupe de patients bien sélectionnés.
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