Essen nach Zyklus

Name: Essen nach Zyklus
Uploaded: 2023-05-21T00:13:51+00:00
Duration: 4 min 32 s
Channel: DW (Deutsch)
Description: Eine Ernährung, die den weiblichen Zyklus berücksichtigt, kann helfen, Regelschmerzen zu lindern. Dafür sind in der Phase um den Eisprung herum Magnesium und Zink, wie sie in Leinsamen und dunkler Schokolade enthalten sind, gut.

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Eine Ernährung, die den weiblichen Zyklus berücksichtigt, kann helfen, Regelschmerzen zu lindern. Dafür sind in der Phase um den Eisprung herum Magnesium und Zink, wie sie in Leinsamen und dunkler Schokolade enthalten sind, gut.

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