00:00 Place à la santé, ce matin on va s'intéresser à nos oreilles, puisqu'on va parler des acouphènes.
00:05 Plus de 8 millions de personnes souffriront en France de cette pathologie,
00:10 qui peut avoir évidemment, on s'en doute, de lourdes conséquences.
00:12 On va faire le point avec vous, docteur.
00:14 Pour commencer, qu'est-ce qu'un acouphène, ça ressemble à quoi comme son ?
00:19 Qu'est-ce qu'on entend ?
00:21 Un acouphène, c'est un bruit qui va être entendu par le patient par une oreille, les deux oreilles ou dans la tête,
00:25 alors qu'il n'y a aucune source sonore qui va produire ce bruit.
00:29 Au niveau du bruit, ça peut être un bourdement, un chointement, un grésillement,
00:33 et souvent en consultation, on entend plutôt un sifflement.
00:36 Je vous laisse tendre l'oreille pour voir à quoi peut correspondre un acouphène.
00:40 Oh là là !
00:42 C'est extrêmement désagréable.
00:44 On dirait un genre de larsen quand on s'approche de toi avec un micro d'une enceinte.
00:47 En effet, c'est extrêmement désagréable.
00:49 Dites donc, docteur, vivre avec ce type de bruit dans les oreilles au quotidien, ça doit être juste effroyable.
00:54 Vous avez raison. Parfois, c'est simplement quelque temps, c'est ponctuel, c'est temporaire.
00:58 Mais ça peut durer plus longtemps, être permanent.
01:01 Et dans ce cas, le patient va venir et va vous dire, j'ai du mal à m'endormir
01:04 parce qu'en fait, ils entendent cet acouphène en permanence.
01:07 Parfois, ça va être une insomnie. Ils sont réveillés par leur propre bruit,
01:10 un trouble de la concentration et aussi un peu plus d'anxiété, de dépression.
01:16 Ça peut vraiment atteindre le moral de l'avoir cet acouphène en permanence.
01:20 Qu'est-ce qui peut provoquer ces acouphènes ?
01:22 En réalité, les causes sont multiples.
01:24 On va distinguer deux types. On peut avoir les acouphènes qui sont objectifs,
01:28 c'est-à-dire que le patient va entendre et moi aussi, si Adrien a un acouphène et que je me penche,
01:32 je peux aussi entendre son acouphène.
01:34 C'est extrêmement rare, 5% des cas.
01:36 Ça peut être dû à un vaisseau parfois sanguin. On peut entendre.
01:39 C'est moi qui émet le souffle dans ces cas.
01:40 Exactement. Vous émettez, mais parce qu'on a une cause.
01:42 Si on identifie la cause, on pourra la traiter. Mais c'est extrêmement rare.
01:47 Parfois, et plus souvent, ce sont des acouphènes subjectifs.
01:51 C'est-à-dire que ça peut être produit par un bouchon de sérum humain qui va provoquer un acouphène.
01:56 Ça peut être le vieillissement, la baisse de l'audition va provoquer l'acouphène.
02:00 Il y a aussi, par exemple, les traumatismes sonores.
02:03 Je pense aux écouteurs, même certains métiers.
02:06 Le fait d'utiliser un marteau-piqueur peut engendrer des acouphènes.
02:09 Il y a certaines maladies, la maladie de Menier, dont est atteinte aussi la chanteuse,
02:14 qui va provoquer une douleur au niveau de l'oreille interne et provoquer des acouphènes, des vertiges et même une surdité.
02:20 Est-ce qu'il y a des solutions ? Est-ce qu'il y a un traitement ?
02:23 Quand on a identifié la cause, oui. Maintenant, il n'y a pas de traitement spécifique.
02:26 Quoi qu'il en soit, on peut proposer une prise en charge multidisciplinaire,
02:29 à savoir une thérapie cognitivo-comportementale où on va aider le patient à mieux appréhender, à mieux vivre avec ce bruit.
02:35 On peut proposer aussi des générateurs de bruit qui vont proposer et faire entendre au patient un son, un bruit.
02:42 Des fréquences différentes ?
02:44 C'est un son qui va couvrir l'acouphène et parfois des anxiologistiques, des antidépresseurs
02:49 si vraiment il y a ce genre de pathologie qui accompagne le trouble.
02:53 Je suppose, Vincent, que mieux vaut prévenir que guérir.
02:56 Quels comportements on peut adopter avant de risquer d'avoir des acouphènes ?
03:00 Trois axes. Le bruit, l'hygiène et attention à l'automédication. Je développe.
03:04 Le bruit, c'est-à-dire que si vous êtes exposé trop au bruit, ça va pouvoir endommager votre oreille.
03:11 On sait qu'au-dessus de 85 décibels, qui correspond à une tondeuse à gazon, ça peut être dangereux pour votre oreille.
03:16 Attention aussi aux écouteurs lorsque vous écoutez de la musique.
03:20 Pas trop fort.
03:21 Exactement, pas trop fort parce que là, ça peut être dangereux pour vos oreilles.
03:24 D'ailleurs, sur les recommandations de la musique, en dessous de 85 décibels, on n'est pas mal.
03:28 Au-dessus, ça devient vraiment dangereux pour vos oreilles.
03:31 Plus c'est fort, plus c'est dangereux.
03:34 Donc, prenez le temps de faire des pauses pour un petit peu soulager vos oreilles.
03:38 Et je pense aussi aux concerts, aux boîtes de nuit.
03:41 Je sais que Damien, vous arrondissez les fins de mois en tant que go-go-dancer sur les podiums en boîte.
03:44 Bon, c'était bon.
03:47 Vincent, vous parliez justement des écouteurs.
03:50 Est-ce qu'il faut abandonner les écouteurs ou est-ce que c'est un problème de les avoir tout le temps en permanence dans l'oreille ?
03:55 Non, en fait, je vous disais que si c'est en dessous de 85, ça va.
03:58 Au-dessus, plus vous écouterez un son un peu trop fort, plus il faudra faire des pauses ou alors diminuer le volume.
04:04 Sachez une chose, lorsque vous achetez un appareil de musique, n'allez pas changer de casque ni d'écouteur
04:10 parce qu'en fait, généralement, la loi les oblige à limiter le volume, le taux de décibels à 100 décibels.
04:16 Donc si vous allez vous procurer un casque autre part, ça peut engendrer des lésions au niveau de votre audition.
04:23 Et dernière chose, je vous parlais de l'hygiène.
04:25 Oui, attention aux coton-tiges parce que plus vous enfoncez la cire et plus vous allez provoquer des bouchons de cérumènes et donc des acouphènes.
04:33 Et dernier point, l'automédication.
04:35 Il y a des médicaments qui s'appellent autotoxiques.
04:37 On dit autotoxiques parce qu'en fait, ils peuvent aller un petit peu abîmer l'audition.
04:41 Je pense aux aspirines, à certains antibiotiques.
04:43 Donc pas d'automédication.
04:45 Toujours conseil de votre médecin.
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