00:00 Ce qui s'est passé ces dernières années, c'est qu'on a justement externalisé notre mémoire.
00:04 Donc en fait, on a pris ces outils technologiques et on leur a confié notre mémoire.
00:09 Et effectivement, on se dit que c'est beaucoup plus rapide de retrouver un numéro de téléphone
00:13 sur son téléphone que de le garder en mémoire.
00:16 Ce qui se passe du coup, c'est qu'on n'utilise pas notre mémoire,
00:19 c'est qu'on perd aussi l'habitude d'apprendre de nouvelles choses et surtout, chose plus grave,
00:24 les enfants et les adolescents ne comprennent plus l'intérêt d'apprendre.
00:28 Et ça, c'est un vrai souci parce que le moteur de l'apprentissage,
00:32 le moteur vraiment de la mémoire, c'est la motivation.
00:36 Et donc si vous ne voyez plus l'intérêt de garder vous-même en mémoire des choses
00:40 parce que vous vous dites que ce sera beaucoup plus rapide, beaucoup plus simple
00:43 d'utiliser votre GPS que votre GPS interne ou d'utiliser la mémoire de votre téléphone,
00:49 vous avez dû remarquer en ce moment quand vous allez à une cérémonie ou à un événement
00:53 où devant un beau paysage, vous avez une nuée de téléphones
00:58 et les gens regardent à travers le téléphone,
01:00 c'est-à-dire que la perception se fait à travers un outil, la mémorisation évidemment.
01:05 Et donc du coup, vous, vous ne regardez plus ce paysage ou cette cérémonie avec attention.
01:10 Du coup, évidemment, vous ne la mémorisez pas.
01:12 Du coup, vous ne pourrez pas vous en souvenir.
01:14 Mais qui va ensuite regarder toutes ces photos sur son téléphone ? Personne.
01:19 Et donc du coup, on dit souvent en souriant, mais ce n'est pas tant une blague que ça,
01:24 que le cerveau, c'est le seul organe qui s'abîme, qui s'use si on ne s'en sert pas.
01:29 Et donc là, effectivement, ce qu'on est en train de faire,
01:32 mais il faut être conscient de ce qu'on fait.
01:33 Pourquoi pas perdre nos capacités, perdre notre mémoire ?
01:36 Mais il faut être conscient que c'est un petit peu ce qu'on est en train de faire.
01:38 Donc il faudrait qu'on la retravaille.
01:40 C'est vrai que mémoriser pour moi un numéro de téléphone, c'est quasiment mission impossible.
01:44 Et même si parfois on a un numéro et qu'on doit le recopier,
01:46 même cinq secondes, la mémoire de très court terme, c'est quasiment impossible.
01:49 La mémoire de travail, exactement, parce qu'on n'a plus de stratégie pour le faire.
01:53 On ne sait plus comment s'y prendre et on perd ce qu'on appelle la métamémoire.
01:57 La métamémoire, c'est la connaissance de notre propre mémoire.
02:01 C'est le fait qu'on sait comment on apprend.
02:04 Et donc, vous savez, on se demande toujours pourquoi à l'école,
02:06 on fait apprendre des poésies aux enfants ? Quel intérêt ?
02:09 Et les enfants, ils demandent d'ailleurs, quel intérêt que j'apprenne cette poésie qui ne m'intéresse pas ?
02:12 En fait, le seul but, c'est d'apprendre à apprendre.
02:15 Le seul but, c'est d'apprivoiser sa mémoire.
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