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  • il y a 4 ans
Matériel :
Tapis
Chaise

Exécution :
Faire 4 tours en 45/15 par exercice

Exercices :
1. patineur
2. peak pushups
3. plank-jacks
4. burpees
5. step-ups
6. crunchs

Catégorie

🥇
Sport
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