Cara Melakukan Gerakan Partner Yoga Boat Pose yang Baik dan Benar

Partner Boat Pose

Gerakan ini dapat memberikan peregangan inti dan paha belakang secara intens bagi pasangan.

Berbeda dengan beberapa gerakan sebelumnya, biasanya gerakan ini cocok untuk yoga tingkat lanjut karena membutuhkan banyak kelenturan pada kaki.

#PartnerYogaBoat #Yoga #AkizakuOlahraga