Pound Fitness, Olahraga Menggunakan Stik Drum

Olahraga kini menjadi satu bentuk gaya hidup. Tak heran jika banyak alternatif kelas olahraga, yang digandrungi masyarkat. Salah satunya ialah pound fitness. Pound fitness merupakan olahraga yang menggunakan stik drum atau yang disebut ripstick. Ripstick ini diadu satu sama lain serta dipukul-pukul ke yoga mat, seiring dengan irama musik dan gerakan tubuh lainnya.

Olahraga yang lahir di Amerika Serikat ini, diyakini menjadi alternatif baru untuk menurunkan berat badan sekaligus mengencangkan otot tubuh. Tidak hanya itu, pound fit juga dapat melatih fokus otak manusia dengan gerakan tubuh. Olahraga pound fit dapat dinikmati baik kaum laki-laki maupun perempuan. Dan belakangan sudah banyak menjadi perhatian di kalangan pengguna media sosial.