S2GCard-Jan25-Core-Cardio-Double split

Name: S2GCard-Jan25-Core-Cardio-Double split
Uploaded: 2022-01-23T13:18:32+00:00
Duration: 5 min 38 s
Channel: Sportogether
Description: Round1 : Ch ex 40/20 – 2 tours Round2 : choisir 2 ex préférés (core et cardio) et faire 16 x 20/10 en alternant les 2 ex 1.Slow Bicycles 2.Power Jacks 3.V-Sits 4.Double Hop Overs 5.On place Sprint 6.Hip Thrusters 7.Toes in 8.Plank Punch

Sportogether

Round1 : Ch ex 40/20 – 2 tours Round2 : choisir 2 ex préférés (core et cardio) et faire 16 x 20/10 en alternant les 2 ex  1.Slow Bicycles 2.Power Jacks 3.V-Sits 4.Double Hop Overs 5.On place Sprint 6.Hip Thrusters 7.Toes in 8.Plank Punch

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