Diabetes और Heart Problem को बढ़ा सकता है ये Cow Milk | Boldsky

दूध एक सुपरफूड है जिसे हमारे आहार का एक महत्वपूर्ण हिस्सा माना जाता है क्योंकि ये विटामिन्स और कंपाउड्स से भरपूर है। हम सभी ने कई तरह के डेयरी मिल्क जैसे गाय का दूध, भैंस का दूध, ऊंट का दूध, बकरी का दूध के बारे में सुना है। वेगन डाइट फॉलो करने वाले दूध में बादाम मिल्क, काजू मिल्क, जई का दूध, नारियल का दूध और सोया दूध का सेवन करते हैं।लेकिन क्या आप जानते हैं दूध की ही वेरायटी में A1 और A2 दूध के प्रकार क्या हैं?


Milk is a superfood which is considered an important part of our diet as it is rich in vitamins and compounds. We all have heard about different types of dairy milks like cow milk, buffalo milk, camel milk, goat milk. Those following vegan diet consume almond milk, cashew milk, oat milk, coconut milk and soy milk in milk.But do you know what are the types of A1 and A2 milk in the same variety of milk?

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