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La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
  • 27/01/2021

Catégorie

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Sport

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Séance -10 ans
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Lutte 4 appuis M10
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1.1 - le chasseur (M10)
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M10 - Carré à 5
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Chat / souris - M10
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Carré avec évolutions M12
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M12 - séquence 2
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M8 - séquence 2
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Carré n°2 M8 (rapporter les ballons dans son grenier)
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Jouer au contact M10
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M8 habiletés mains
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Plaquages M8 / M10
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M10 - Le tourniquet
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