Séance -10 ans

  • il y a 6 ans

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Recommandée

0:24
I
À suivre
M10 - Relais passes
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
0:39
2 contre 2 M10
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
7:38
M10 situations d'échauffement et de préparation physique spécifique
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
0:29
M10 - Carré à 5
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
2:35
Lutte 4 appuis M10
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
1:14
Apprentissage du ruck chez les M10
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
4:48
Circuit technique préparatoire au plaquage
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
3:49
Echauffement : exemples d'exercices
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
1:34
Plaquages M8 / M10
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
0:49
2 - le contre la montre (M10)
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
0:59
Passes - M10
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
1:08
Situation rucks + replacement
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
0:23
1 contre 1 + 1 (M8)
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
0:17
1.2 - le ramasse passe (M10)
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
2:08
Croix M10
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
1:24
Vitesse spécifique rugby : Duels 1 contre 1 et 2 contre 2
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
2:14
Rugby éducatif 7 contre 7
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
0:29
1.1 - le chasseur (M10)
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9:19
Séance-type École de rugby
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0:26
M12 - Ensemble 3 contre 3
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0:57
Jeu du chat et de la souris
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
0:31
U12/U13 et U14 : Atelier de motricité et frappe
footeo-clubeo
1:12
1.2 - placement replacement (M12)
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2:45
4 - Jeu du morpion (Rugby à 5 Santé)
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
2:00
Entraînement à haute intensité : circuit passes
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur