La lecture pour réduire le stress des enfants anxieux

Une étude menée au Canada nous apprend que lire permet de grandement aider contre le stress des enfants.

Une des particularités intéressantes de l’étude est que les livres utilisés sur les enfants n’étaient pas conçus spécialement.

Les chercheurs ont remarqué une amélioration des aptitudes des enfants à faire face aux situations stressantes.

Et ce n’est pas un effet isolé ou à court terme.

Cette diminution bénéfique du stress a duré le long des 9 mois correspondants à l’expérience.

La lecture serait donc un remède efficace contre le stress.

Selon les chercheurs, les enfants vont s’identifier aux personnages de leurs histoires racontées.

Cela va leur permettre inconsciemment de les rassurer et de combattre leur angoisse.