ચરબીના થર ઊતારશે આ પ્રાણાયામ, બોડી બનશે સ્લિમ અને ફિટ, કોન્સન્ટ્રેશન વધશે અને સ્ટ્રેસ દૂર ભાગશે, અમદાવાદના ગીની શાહે શીખવી આસાન રીત