Passer au player
Passer au contenu principal
Rechercher
Uploader
Pour toi
Explore
Suivis
Se connecter
Entreprise
À propos
Presse
Emplois
Dailymotion Pro
Support
Développeurs
Annonceurs
Accessibilité
Centre d'aide
Légal
Gérer les cookies
Vie privée & Cookies
Mentions légales
Conditions générales
Toutes les vidéos
© 2026 Dailymotion
Regarder en plein écran
Ajouter à la playlist
Signaler
ici Auxerre
Suivre
LA MINUTE FORME : Découvrez le squat bulgare, l’exercice idéal pour se sculpter de jolies fesses !
il y a 8 ans
Le squat bulgare, l’exercice de référence pour des fessiers en béton !
Retrouvez le dossier complet de La Minute Forme, tous nos exercices ici → https://www.francebleu.fr/s…/tous-les-sports/la-minute-forme
Catégorie
🛠️
Style de vie
Voir moins
Recommandations
0:29
|
À suivre
Ramón Gabaldón, coach sportif, l’affirme : “Le meilleur exercice pour tonifier les fessiers est le squat bulgare, à pratiquer 2 ou 3 fois par semaine”
Ode
il y a 4 mois
1:24
Fitness express : les squats
Top Santé
il y a 7 ans
0:42
Le squat bulgare, le meilleur exercice pour se muscler les jambes
Gentside Sport
il y a 5 ans
1:00
Bulgarian squat : un finisher pour vos jambes et les fessiers qui vous fera regretter votre séance
Gentside Sport
il y a 5 ans
22:45
20 minutes d'exercices spécial fessiers
ELLE
il y a 9 ans
5:43
Vincent Thomas, Président de l'université
ici Bourgogne
il y a 3 semaines
4:50
Stéphanie Fournier
ici Bourgogne
il y a 4 semaines
24:10
Un chef Bocuse au lycée des Métiers Vauban à Auxerre
AUXERRETV
il y a 8 ans
1:25:21
Une voix, un orgue, un public à Saint-Eusèbe Auxerre pour Roméo et Juliette
AUXERRETV
il y a 9 ans
22:08
Caméra embarquée dans le camp de migrants de Jaulges (89) : deuxième partie conversation
AUXERRETV
il y a 9 ans
2:28:58
04/11/2026 - ICI Matin par ICI Auxerre en vidéo
ici Auxerre
il y a 12 heures
5:05
Grande collecte : la Banque alimentaire de l'Yonne veut faire le plein avant l'hiver
ici Auxerre
il y a 12 heures
2:28:59
03/11/2026 - ICI Matin par ICI Auxerre en vidéo
ici Auxerre
il y a 2 jours
5:50
Invité ICI Matin : Matthieu Chapuis, directeur de Festins à Appoigny
ici Auxerre
il y a 2 jours
2:28:59
02/11/2026 - ICI Matin par ICI Auxerre en vidéo
ici Auxerre
il y a 3 jours
1:25
Minute Forme : Les squats, l’exercice le plus efficace pour muscler les fessiers et les cuisses !
ici Auxerre
il y a 7 ans
15:55
Cours de Pilates en vidéo : 20 minutes pour tonifier ses fessiers
ELLE
il y a 6 ans
1:00
Exercices pour des fesses canons
Aufeminin
il y a 5 ans
1:29
Ilosport - Musculation : Trois exercices pour travailler vos fessiers
L'Équipe Coaching
il y a 9 ans
0:54
Exercice musculation jambes : Comment faire des squats parfaits en vidéo
Gentside Sport
il y a 5 ans
18:16
15 minutes pour sculpter ses fessiers sans matériel┃ELLE Fitness
ELLE
il y a 5 ans
9:32
#VitalTraining : se dessiner de jolies fesses
Top Santé
il y a 9 ans
4:50
Fitness : comment bien faire des squats
ELLE
il y a 10 ans
0:30
TEASER Cours de Pilates en vidéo : 20 minutes pour tonifier ses fessiers
ELLE
il y a 6 ans
1:18
Muscler ses fesses : exercices pour les fessiers à l'Aquagym en vidéo
Aufeminin
il y a 5 ans