Fitness : comment bien faire des squats

ELLE
ELLE
  • il y a 8 ans
Un geste que l’on croit bien faire mais qui n’est pas si simple. Postures, répétitions, rythme… Suivez ces conseils de base pour bien travailler vos fesses et vos cuisses. 

Recommandée

4:23
I
À suivre
Comment bien faire des fentes
ELLE
0:31
Epaule d'agneau
ELLE
1:04
Comment dégonfler du ventre en 2 jours ?
ELLE
1:19
Le rôle-clé d'Amal Clooney dans le mandat d'arrêt contre Netanyahou
ELLE
0:46
Jennifer Garner en larmes pour la remise de diplôme de sa fille Violet Affleck
ELLE
0:49
Ben Affleck sans alliance, Jennifer Lopez en solo… Le couple en voie de se séparer ?
ELLE
0:44
Notre test des patchs pour les yeux à l'or
ELLE
0:44
A TABLE : Cocktail Bora Bora sans alcool
ELLE
0:42
Squats et pompes : comment bien faire un enchaînement squat sauté avancé et pompe
Gentside Sport
0:39
Exercice musculation : comment bien faire des squats en isométrie
Gentside Sport
0:37
Comment bien faire des squats ?
Femme Actuelle
6:50
Musculation : comment bien faire ses squats ?
Europe 1
0:53
Exercice musculation squats : Comment faire des squats explosifs pour muscler les quadriceps en vidéo
Gentside Sport
5:47
Squats, gainage, cardio : un coach vous explique comment arriver en forme au ski
Europe 1
6:58
Comment faire des squats
Doctissimo
2:05
Comment faire des squats - 3 variantes (TUTO)
L'Équipe Coaching
0:54
Exercice musculation jambes : Comment faire des squats sautés parfaits en vidéo
Gentside Sport
0:54
Exercice musculation jambes : Comment faire des squats parfaits en vidéo
Gentside Sport
0:37
Squat : comment bien faire l'exercice et ses variantes pour muscler ses jambes
Gentside Sport
1:38
La Minute Forme - Comment bien faire des pompes
France Bleu Auxerre

ELLE

1:33
La love story de Rafael Nadal et Maria Francisca Perello (« Xisca »)
ELLE
2:33
Le Problème à 3 corps : Bande-annonce officielle VF
ELLE
1:04
Alexandre Grimaldi, le fils du prince Albert, prend la pose pour sa cousine Pauline Ducruet
ELLE
1:05
Twilight : 12 ans plus tard, les Cullen se réunissent lors d’une « réunion de famille »
ELLE
1:08
Caroline de Monaco : sa fille Alexandra de Hanovre s’offre une sortie remarquée à la Fashion Week
ELLE
1:12
« Il a ce don naturel » : Zendaya fait l’éloge de son compagnon Tom Holland
ELLE

Chaînes à la une

Chaîne officielle
Indy
Chaîne officielle
Billions Media
Chaîne officielle
20Minutes
Chaîne officielle
Le Figaro
Chaîne officielle
Talk My Football
Chaîne officielle
Simone Media