Đi đến trình phátĐi đến nội dung chính
  • 7 năm trước
Đây là các tư thế khởi động truyền thống trong aikido, clip này giải thích vì sao có các tư thế đó. Rất hay.

Các bạn cũng nên chú ý vào nhịp thở khi khởi động nữa nhé!

Danh mục

📚
Học tập
Bình luận

Được khuyến cáo

Gà Con
10 tháng trước
Gà Con
10 tháng trước
Gà Con
10 tháng trước