M10 situations d'échauffement et de préparation physique spécifique

  • il y a 8 ans
Vidéo pédagogique pour la catégorie moins de 10 ans. Ce document est réalisé à partir de situations proposées lors des journées 2014 « Sécurité du joueur à l’Ecole de Rugby ».

Category

🥇
Sport

Recommandations

0:29
I
À suivre
M10 - Carré à 5
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
0:24
M10 - Relais passes
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
1:34
Plaquages M8 / M10
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
4:48
Circuit technique préparatoire au plaquage
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
0:39
2 contre 2 M10
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
1:12
1 contre 1 M10
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
2:35
Lutte 4 appuis M10
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
3:06
M8 situations d'échauffement et de préparation physique spécifique
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
6:47
Séance -10 ans
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
0:59
Passes - M10
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
2:43
Plaquage et libération - M8
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
5:24
M12 situations d'échauffement et de préparation physique spécifique
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
3:28
La lutte au service du rugby : Renforcement coopération
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
0:51
M10 - C'est mon os
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
1:10
M10 - Mr Freeze
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
2:08
Croix M10
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
0:23
1 contre 1 + 1 (M8)
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
3:49
Echauffement : exemples d'exercices
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
0:57
Chat / souris - M10
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
1:17
M10 - Parcours
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
0:40
M10 - Lecture du jeu
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
0:49
2 - le contre la montre (M10)
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
0:16
M10 plaquage
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
0:55
M12 - 2 contre 1+1
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
2:55
1 - Manipulations du ballon et déplacements (Rugby à 5 santé)
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur