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À suivre

0:17
1 - manipulation (M12)
0:17
1.2 - le ramasse passe (M10)
56:13
Gestion stratégique de la charge d'entraînement en rugby à 7 pour l’optimisation de la performance physique en compétition
0:42
M12 - Parcours
0:52
M12 - Plaquages par 3
0:36
M10 - Situation de 1 contre 1
1:30
M12 - Jeu au pied
0:35
M12 - Rugby baby-foot
1:10
M10 - Mr Freeze
0:40
4 contre 2 + 1 (rugby à 7)
2:12
Entraînement à haute intensité : 3 contre 2
1:01
M12 - Ramassage-passe
12:12
Situations d'entraînement aux postures de poussée
1:43
M8 - Relais par 3
0:10
M8 - La tortue garde son oeuf
1:24
Vitesse spécifique rugby : Duels 1 contre 1 et 2 contre 2
5:36
Entraînement 3/4 : Manipulation de balle + Duels (2ème partie)
1:17
M10 - Parcours
0:24
M10 - Relais passes
0:45
M8 - 1 contre 1
Airplane

Prise de balle et jeu aérien (1ère partie)

l’année dernière1.1K views

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Fédération Française de Rugby (FFR)

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Prise de balle et jeu aérien (1ère partie)
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