Dans cet exercice, Gilou, coach sportif ChallengeCoach® pour l'association ODYSSEA®, nous explique comment perdre du poids en faisant un exercice de jambes tendues. Exercice idéal pour une préparation à la course.
Pour plus d'informations sur les courses organisées par l'association ODYSSEA, rendez-vous ici : http://www.odyssea.info/
Commentaires