Regarder en plein écran
il y a 7 ans

Séance force et explosivité du bas du corps

La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
il y a 7 ans

Vidéos à découvrir

Vidéos à découvrir
À suivre
4:44
Séance de force - puissance (haut du corps)
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
9:19
Séance-type École de rugby
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
5:19
École de rugby : organisation et déroulement d’un atelier FFR
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
7:48
Développement du corps entier pour joueur immobilisé sur le bas du corps
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
3:33
Certificat de capacité de préparation physique en rugby
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
56:13
Gestion stratégique de la charge d'entraînement en rugby à 7 pour l’optimisation de la performance physique en compétition
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
11:39
Affûtage et pic de performance physique en rugby à 7 (B.Marrier)
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
1:59
Rugby à 5 - Prépa physique
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
27:01
Exigences physiques et physiologiques : rugby international (M.Lacôme)
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
5:14
C.E.T. points clefs préparation physique
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
3:06
M8 situations d'échauffement et de préparation physique spécifique
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
2:16
2 - Mobilisation du corps et vitesse de réaction (Rugby à 5 Santé)
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
1:51:54
Préparation physique intégrée : jeux réduits, séances HIIT... (webinaire n°4)
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
0:36
Présentation de la séance atelier n°4
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
1:11
Séance vitesse - Bloc N°2 : parcours d'appuis
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
9:32
Séance mêlée Fédérale 2
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
3:57
Séance de mêlées
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
6:04
Séance -12 ans
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
5:15
Séance gainage renforcement spécifique
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
6:47
Séance -10 ans
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
Chaîne officielle

La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateurLa chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur

Chaîne officielle
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
4:04
Beach Rugby 2023
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
2:55
1 - Manipulations du ballon et déplacements (Rugby à 5 santé)
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
2:30
3 - Relais de manipulations (Rugby à 5 Santé)
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
2:11
5 - Passes courtes (main et pied) en binôme (Rugby à 5 Santé)
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
1:44
6 - Transmission du ballon, vague de 5 sur place et en se replaçant (Rugby à 5 Santé)
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
Playlist recommandée

PRÉPARATION PHYSIQUE

Playlist recommandée
PRÉPARATION PHYSIQUE
3:33
Réhabilitation tronc flexion
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
4:25
Réhabilitation tronc extension rotation
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
1:58
Touché lactique
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
4:02
Circuit mobilité et gainage
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
0:45
Présentation du programme d'intersaison cadet et crabos (cycle 1, été 2017)
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
En ce moment

Haut-Karabagh

En ce moment
Haut-Karabagh
2:23
Haut-Karabakh : à Erevan, des manifestants appellent à la démission de Nikol Pachinian
FRANCE 24
10:53
"Apocalyptique" au Karabakh : "aucune garantie de sécurité" des civils qui se retrouvent "assiégés"
FRANCE 24
3:25
Haut-Karabakh : à Erevan, les manifestants accusent Nikol Pachinian de "traîtrise"
FRANCE 24

Chaînes à la une

Chaîne officielle
Jerry Talks
Chaîne officielle
CM Football
Chaîne officielle
Moneybounce
Chaîne officielle
RMC Sport
Chaîne officielle
Julien Cadeau
Chaîne officielle
Le Monde