Passer au player
Passer au contenu principal
Rechercher
Se connecter
Regarder en plein écran
Like
Favori
Partager
Plus
Ajouter à la playlist
Signaler
Travail spécifique des appuis
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
Suivre
il y a 9 ans
Catégorie
🥇
Sport
Recommandations
2:00
|
À suivre
Travail de pliométrie basse
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
il y a 9 ans
1:46
Travail de vitesse : 1 contre 1
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
il y a 9 ans
7:06
Travail sur les appuis spécifiques en défense
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
il y a 9 ans
6:49
Séance Force
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
il y a 9 ans
1:52
Entraînement vitesse
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
il y a 8 ans
7:45
Exemples de situations Rugby à 7
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
il y a 9 ans
1:21
Situation entraînement Rugby à 7 : exercice des lâches
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
il y a 10 ans
0:19
Situation entraînement Rugby à 7 : rectangle - passe
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
il y a 10 ans
11:39
Affûtage et pic de performance physique en rugby à 7 (B.Marrier)
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
il y a 7 ans
0:18
Situation entraînement Rugby à 7 : Rectangle - ejection
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
il y a 10 ans
5:15
Séance gainage renforcement spécifique
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
il y a 9 ans
0:41
Jeu du blocage
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
il y a 9 ans
0:23
Situation entraînement Rugby à 7 : rectangle décalé - passe et suit
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
il y a 10 ans
1:11
Séance vitesse - Bloc N°2 : parcours d'appuis
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
il y a 8 ans
0:47
Situation entraînement Rugby à 7 : exercice de duels
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
il y a 10 ans
1:02
Situation entraînement Rugby à 7 : Exercice Triangle
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
il y a 10 ans
1:55
La lutte au service du rugby : Renforcement
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
il y a 9 ans
10:48
Répétitions d'efforts intenses et réponses physiologiques en rugby à 7 (A.Couderc)
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
il y a 7 ans
5:53
Echauffement : préparation à la vitesse
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
il y a 9 ans
0:16
Situation entraînement Rugby à 7 : Tiroir 3X4
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
il y a 10 ans
1:38
La lutte au service du rugby : Etirements
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
il y a 9 ans
2:30
Situation entraînement Rugby à 7 : Exercice double carré
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
il y a 10 ans
1:03
Agilité - changement de direction
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
il y a 9 ans
4:44
Séance de force - puissance (haut du corps)
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
il y a 8 ans
2:21
La pratique du rugby à 5
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
il y a 6 ans
