Printre beneficiile masajului prenatal se numără:
- reducerea durerilor de spate şi articulare
- dispariţia umflăturilor picioarelor (edemelor)
- reducerea durerii cauzate de nervul sciatic
- scăderea tensiunii musculare şi a intensităţii migrenelor
- îmbunătăţirea circulaţiei şi a flexibilităţii încheieturilor
- reglează disfuncția simfizei pubiene
- îmbunătăţirea oxigenării ţesuturilor moi şi a muşchilor
- îmbunătăţirea digestiei şi a somnului
- diminuarea stresului şi a anxietăţii, prin reducerea nivelului de hormoni asociaţi cu stresul.
În uter, fătul simte ceea ce simte şi mama. De aceea, stresul resimţit de mamă îl poate afecta şi pe copil. Cu ajutorul masajului prenatal femeia devine mai relaxată şi mai calmă, ceea ce duce la o încredere şi o siguranţă de sine sporite. Aceste stări se reflectă, bineînţeles, şi asupra copilului.
- reducerea durerilor de spate şi articulare
- dispariţia umflăturilor picioarelor (edemelor)
- reducerea durerii cauzate de nervul sciatic
- scăderea tensiunii musculare şi a intensităţii migrenelor
- îmbunătăţirea circulaţiei şi a flexibilităţii încheieturilor
- reglează disfuncția simfizei pubiene
- îmbunătăţirea oxigenării ţesuturilor moi şi a muşchilor
- îmbunătăţirea digestiei şi a somnului
- diminuarea stresului şi a anxietăţii, prin reducerea nivelului de hormoni asociaţi cu stresul.
În uter, fătul simte ceea ce simte şi mama. De aceea, stresul resimţit de mamă îl poate afecta şi pe copil. Cu ajutorul masajului prenatal femeia devine mai relaxată şi mai calmă, ceea ce duce la o încredere şi o siguranţă de sine sporite. Aceste stări se reflectă, bineînţeles, şi asupra copilului.
Category
🛠️
Lifestyle