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Hacer ejercicio y tener una dieta saludable
nos ayuda a perder peso pero eliminar la barriga
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1.- Combatir la grasa del estomago

2.- Dormir un promedio de 6 a 8 horas diarias
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3.- Calmar el estres
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Super Alimentos que te ayudaran adquirir
la fibra, la proteina y grasas buenas
que son esenciales para la alimentacion

1.- Germen de trigo
2.- Semilla de Chia
3.- Semillas de Linaza

Quemando Y Gozando de Ingrid Macher: 3 Secretos Para un Abdomen Plano! Sigue leyendo para que

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y El secreto para perder peso unificando el cuerpo y la mente de la Universidad de Harvard

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