Ana içeriğe atla
Ara
Oturum açın
Tam ekran izle
Beğen
Paylaş
Yer işareti ekle
Daha fazla
Çalma listesine ekle
Bildir
GencVeFit
Takip Et
Beğen
Paylaş
Yer işareti ekle
Daha fazla
Çalma listesine ekle
Bildir
Vücut Geliştirme Seviye I - Ters Tutuşlu Barfiks
12 yıl önce
Kategori
🥇
Spor
Daha az
Yorumlar
Yorumunuzu ekleyin
Seviye 1 Egzersizleri
0:57
|
Sıradaki
Vücut Geliştirme Seviye I - Ters Tutuşlu Barfiks
GencVeFit
12 yıl önce
1:06
Seviye I - Tek El Rowing
GencVeFit
12 yıl önce
37:13
Evde Yoga Çalışması Türkçe
GencVeFit
12 yıl önce
59:55
Full Plyometrics Çabukluk, Kondisyon ve Evde Kardio Antremanı
GencVeFit
12 yıl önce
1:12
Seviye I - Yanlardan Curl
GencVeFit
12 yıl önce
1:03
Seviye I - Yana Yatarak Kendini Kaldirma
GencVeFit
12 yıl önce
1:13
Seviye I - Karın (Ust)
GencVeFit
12 yıl önce
1:08
Seviye I - Karın (Alt)
GencVeFit
12 yıl önce
0:46
Seviye I - Ileri Lunge
GencVeFit
12 yıl önce
1:27
Seviye I - Göğüs Press
GencVeFit
12 yıl önce
0:51
Seviye I - Geriye Lunge
GencVeFit
12 yıl önce
1:19
Göğüs Kaslarını Geliştirme Egzersizi - Seviye I - Fly
GencVeFit
12 yıl önce
1:03
Vücut Geliştirme Hareketleri Seviye I - Eğimli Şınav
GencVeFit
12 yıl önce
1:01
Seviye I - Duvara Dayanma 90 derece
GencVeFit
12 yıl önce
1:05
Seviye I - Supermen!
GencVeFit
12 yıl önce
1:20
Seviye I - Evde Kısa Zamanda Kol Kasları Nasıl Geliştirilir?
GencVeFit
12 yıl önce
1:10
Evde Göğüs Kası Geliştirme Egzersizleri: Standart Şınav nasıl çekilir?
GencVeFit
12 yıl önce
1:11
Vücut Geliştirme Egzersizleri Standart Barfiks nasıl yapılır
GencVeFit
12 yıl önce
1:04
Seviye I - Parmak Uclarina Kalkma
GencVeFit
12 yıl önce
1:27
Seviye I - Öne Eğilip Yana Açma
GencVeFit
12 yıl önce
1:26
En Etkili Karın Kası ve Oblik Hareketi Seviye I - Karın (Yan)
GencVeFit
12 yıl önce
1:19
Seviye I - Dondurerek Curl
GencVeFit
12 yıl önce
1:07
Seviye I - Dips
GencVeFit
12 yıl önce
0:51
Evde Göğüs Kaslarını Çalıştırma Egzersizleri Seviye 1 - Dar Tutuşlu Şınav
GencVeFit
12 yıl önce
1:01
Seviye I - Comelme & Kalkma
GencVeFit
12 yıl önce
Önerilen
53:14
GencVeFit Ramazan Ozel - 4
GencVeFit
12 yıl önce
57:30
GencVeFit Ramazan Ozel - 3 Surprizli
GencVeFit
12 yıl önce
1:16:15
GencVeFit Ramazan Ozel - 1
GencVeFit
12 yıl önce
1:01:25
GencVeFit Ramazan Ozel - 2
GencVeFit
12 yıl önce
8:16
Ramazan ve Beslenme! Kaslarinizi Koruyun Yag Oranini Azaltin - Bolum 2
GencVeFit
12 yıl önce
7:32
Ramazanda Spor ve Vucut Gelistirme Nasil ve Hangi Saatte Yapilmali - Bolum 1
GencVeFit
12 yıl önce
42:49
En Hizli Guclenme Calsmasi (Kas Gelistirme ve Kardiyo Istasyon Antremani)
GencVeFit
12 yıl önce
5:34
Ayni anda yag yakimi ve kas yapimi mumkun mudur?
GencVeFit
12 yıl önce
1:16
Sosyal Deneyler!
GencVeFit
12 yıl önce
6:34
Squat Nasıl Yapılır : Dizleri Korumak ve Hareketi Doğru Yapmak İçin Diz Pozisyonu Ne Olmalı?
GencVeFit
12 yıl önce
6:04
Nasl Daha Pozitif Olunur? Daha Mutlu Olmanin Yollari
GencVeFit
12 yıl önce
17:46
Kilo Verme ve Kas Yapma Bir Arada - Gokhan Volkan'a Karsi
GencVeFit
12 yıl önce
1:47
Boy Nasıl Uzatılır? Sporla Boy Uzatmanın Yolları. Uzman Doktor Görüşü Bölüm 2
GencVeFit
12 yıl önce
3:03
Daha yuksege sicrama
GencVeFit
12 yıl önce
3:47
Uzman gorusu - Agirlik kaldirmak boy uzamasini engeller mi - Sporla boy uzatma bolum 1
GencVeFit
12 yıl önce
19:11
Tek Hareketle Çabuk ve Etkili Zayıflatan ve Sıkılaştıran Çalışma
GencVeFit
12 yıl önce
5:53
Squat Nasıl Yapılır? Maksimum Kuvvet Üretebilmek İçin Ayak Pozisyonu Ne Olmalı?
GencVeFit
12 yıl önce
1:30
Gec Saatte Spor Sonrasi Yemek
GencVeFit
12 yıl önce
1:17
Pazartesi sendromu için ne yapabiliriz?
GencVeFit
12 yıl önce
6:33
Crossfit Nedir
GencVeFit
12 yıl önce
1:55
Diyet Yaparak Kilo Verme
GencVeFit
12 yıl önce
1:09
Seviye 2 - Eğimli Dips
GencVeFit
12 yıl önce
0:50
Seviye 2 - Ağırlıklı Zıplamalı Lunge
GencVeFit
12 yıl önce
4:59
Sigara Kas Gelişimini Engeller Mi? Sigara İçmek Kaslara Zararlı Mı?
GencVeFit
12 yıl önce
5:50
Sıcak ve Soğuk Havada Spor. Nasıl Yapılır Nelere Dikkat Edilmeli
GencVeFit
12 yıl önce
Yorumlar