Egzersizlerin sırasını öğrenmek ve egzersizlerden maksimum faydayı sağlayabilmek için www.GencVeFit.com adresindeki sitemize giderek haftalık çalışma programımızı inceleyin ve uygulayın. GencVeFit, sağlıklı beslenme ve fitness için ücretsiz ve değişilmez kaynağınızdır. Bize Katılın!

İyi sporlar!