Bilgilenme by GencVeFit - Dailymotion

Ana içeriğe atla Altbilgiye atla

11 yıl önce

Kategori

İlk yorumu siz yapın

Yorumunuzu ekleyin

Bilgilenme

5:53

Sıradaki

Squat Nasıl Yapılır? Maksimum Kuvvet Üretebilmek İçin Ayak Pozisyonu Ne Olmalı?

11 yıl önce

1:30

Gec Saatte Spor Sonrasi Yemek

11 yıl önce

1:17

Pazartesi sendromu için ne yapabiliriz?

11 yıl önce

4:59

Sigara Kas Gelişimini Engeller Mi? Sigara İçmek Kaslara Zararlı Mı?

11 yıl önce

6:21

Vücut Tiplerine Göre Beslenme ve Egzersiz - Bölüm 4 (Endomorf)

11 yıl önce

3:58

Göğüs Kası Nasıl Daha Da Geliştirilir Büyütme, Sıkılaştırma ve Güçlendirme İçin Bir İpucu

11 yıl önce

5:50

Sıcak ve Soğuk Havada Spor. Nasıl Yapılır Nelere Dikkat Edilmeli

11 yıl önce

5:16

Nasıl koşulur Doğru koşu tekniği serisi bölüm 1 Ayağın anatomisi ve darbe absorbe sistemi

11 yıl önce

1:45

Kas Yapmak ve Vücut Geliştirme İçin İlginç ve Etkili Bir İpucu!

11 yıl önce

5:25

Karın ve oblik kaslarını çalıştırırken dikkat edilmesi gereken çok önemli bir nokta

11 yıl önce

3:24

Kas Oluşumu ve Vücut Geliştirme İçin İpuçları

11 yıl önce

3:57

Vücut Tiplerine Göre Beslenme ve Egzersiz - Bölüm 3 (Mezomorf)

11 yıl önce

3:08

Vücut Tiplerine Göre Beslenme ve Egzersiz - Bölüm 1

11 yıl önce

8:08

Vücut Tiplerine Göre Beslenme ve Egzersiz - Bölüm 2 (Ektomorf)

11 yıl önce

3:58

Aynı Hızla Koşan Kişiler Eşit Kalori Mi Yakar Ağırlık Çalışmasıyla Kaç Kalori Yakılır

11 yıl önce

9:14

Nasıl koşulur Doğru koşu tekniği serisi bölüm 2 Koşu mekanikleri ve Koşu Ekonomisi

11 yıl önce

7:51

Nasıl koşulur Doğru koşu tekniği serisi bölüm 3 Genel koşu bilgileri ve ayakkabı seçimi

11 yıl önce

2:30

Göğüs kaslarını geliştirme Barfiks barında yapılan şınav ile yerde yapılan şınavın farkı nedir

11 yıl önce

3:27

Protein tozu ve yağ yakıcılar zararlı mıdır, faydalı mıdır

11 yıl önce

2:18

Kilo Kaybından Dolayı Sarkan Deri Kendini Toplar ve Sıkılaşır mı

11 yıl önce

4:27

Makinelerle mi, Dambıl, Bar ve Diğer Serbest Ağırlıklarla mı Daha İyi Kas Yapılır

11 yıl önce

6:38

Ağırlık çalışmasında amaca göre ideal tekrar ve set sayıları ne olmalıdır

11 yıl önce

5:25

Ağırlık Çalışmak Boy Uzamasını Etkiler mi Ağır Kaldırmak Uzamayı Engeller Mi

11 yıl önce

7:40

Elektriksel Kas Uyarımı ile Kas Geliştirilebilir mi

11 yıl önce

3:37

Egzersiz Öncesi ve Sonrası Beslenme

11 yıl önce

3:39

Göbek, karın, basen ve mide yağlarını eritmek için tavsiyeler

11 yıl önce

2:47

11 yıl önce

3:14

Yağlı ve iri bir vücut ağırlık çalışırsa daha da abartılı bir hale gelir mi

11 yıl önce

8:43

Bel fıtığı olan kişilerin dikkat etmesi gerekenler ve faydalı egzersizler 2. Bölüm

11 yıl önce

4:42

Bel fıtığı olan kişilerin dikkat etmesi gerekenler ve faydalı egzersizler_ 1. Bölüm

11 yıl önce

Önerilen

53:14

GencVeFit Ramazan Ozel - 4

11 yıl önce

57:30

GencVeFit Ramazan Ozel - 3 Surprizli

11 yıl önce

1:16:15

GencVeFit Ramazan Ozel - 1

11 yıl önce

1:01:25

GencVeFit Ramazan Ozel - 2

11 yıl önce

8:16

Ramazan ve Beslenme! Kaslarinizi Koruyun Yag Oranini Azaltin - Bolum 2

11 yıl önce

7:32

Ramazanda Spor ve Vucut Gelistirme Nasil ve Hangi Saatte Yapilmali - Bolum 1

11 yıl önce

42:49

En Hizli Guclenme Calsmasi (Kas Gelistirme ve Kardiyo Istasyon Antremani)

11 yıl önce

5:34

Ayni anda yag yakimi ve kas yapimi mumkun mudur?

11 yıl önce

1:16

Sosyal Deneyler!

11 yıl önce

6:34

Squat Nasıl Yapılır : Dizleri Korumak ve Hareketi Doğru Yapmak İçin Diz Pozisyonu Ne Olmalı?

11 yıl önce

6:04

Nasl Daha Pozitif Olunur? Daha Mutlu Olmanin Yollari

11 yıl önce

17:46

Kilo Verme ve Kas Yapma Bir Arada - Gokhan Volkan'a Karsi

11 yıl önce

1:47

Boy Nasıl Uzatılır? Sporla Boy Uzatmanın Yolları. Uzman Doktor Görüşü Bölüm 2

11 yıl önce

3:03

Daha yuksege sicrama

11 yıl önce

3:47

Uzman gorusu - Agirlik kaldirmak boy uzamasini engeller mi - Sporla boy uzatma bolum 1

11 yıl önce

19:11

Tek Hareketle Çabuk ve Etkili Zayıflatan ve Sıkılaştıran Çalışma

11 yıl önce

6:33

11 yıl önce

1:55

Diyet Yaparak Kilo Verme

11 yıl önce

1:09

Seviye 2 - Eğimli Dips

11 yıl önce

0:50

Seviye 2 - Ağırlıklı Zıplamalı Lunge

11 yıl önce

1:27

Tatil ve Spor Serisi Santa Monica

11 yıl önce

0:51

Former Aide Claims She Was Asked to Make a ‘Hit List’ For Trump

2 yıl önce

1:08

Musk’s X Is ‘the Platform With the Largest Ratio of Misinformation or Disinformation’ Amongst All Social Media Platforms

2 yıl önce

4:50

59 companies that are changing the world: From Tesla to Chobani

2 yıl önce

0:46

3 Things to Know About Coco Gauff's Parents

2 yıl önce

0:35

8 Things to Do in the Morning to Improve Productivity

Martha Stewart Living

2 yıl önce