Search Input
Oturum açın
Kayıt ol
Tam ekran izle
Squat Nasıl Yapılır? Maksimum Kuvvet Üretebilmek İçin Ayak Pozisyonu Ne Olmalı?
GencVeFit
Takip et
Favori
Favori
Paylaş
Çalma Listesine ekle
Bildir
10 yıl önce
Güçlenme ve Kas Oluşturma
5:53
I
Sıradaki
Squat Nasıl Yapılır? Maksimum Kuvvet Üretebilmek İçin Ayak Pozisyonu Ne Olmalı?
GencVeFit
3:58
Göğüs Kası Nasıl Daha Da Geliştirilir Büyütme, Sıkılaştırma ve Güçlendirme İçin Bir İpucu
GencVeFit
2:30
Göğüs kaslarını geliştirme Barfiks barında yapılan şınav ile yerde yapılan şınavın farkı nedir
GencVeFit
1:45
Kas Yapmak ve Vücut Geliştirme İçin İlginç ve Etkili Bir İpucu!
GencVeFit
3:12
Barfiks Sayısını Nasıl Artırılır Nasıl Daha Fazla Barfiks Çekebilirim
GencVeFit
7:40
Elektriksel Kas Uyarımı ile Kas Geliştirilebilir mi
GencVeFit
4:27
Makinelerle mi, Dambıl, Bar ve Diğer Serbest Ağırlıklarla mı Daha İyi Kas Yapılır
GencVeFit
3:36
GencVeFit Tanıtım Videosu
GencVeFit
4:09
Kışın Doğada Spor
GencVeFit
5:45
Karın Kaslarını Çıkarmanın Yolları. Karın Kası Nasıl Yapılır
GencVeFit
5:03
Gün İçinde Ne Yiyorum Sağlıklı Beslenme Tavsiyeleri ve İpuçları
GencVeFit
3:24
Kas Oluşumu ve Vücut Geliştirme İçin İpuçları
GencVeFit
2:09
Bir dakikalık spor! Kas Geliştirme Göğüs
GencVeFit
2:37
Bir dakikalık spor! Kas Geliştirme Alt ve Üst Karın Kası, Oblik & Core
GencVeFit
12:28
Kilo almak sizin elinizde! Nasıl kilo alınır Neler yapılmalı, nelere dikkat edilmeli
GencVeFit
1:31
Vücut Kılları Kas Gelişimini Engeller Mi
GencVeFit
3:46
Barfiks nasıl çekilir adım adım öğrenin 3. Bölüm
GencVeFit
1:47
Barfiks nasıl çekilir adım adım öğrenin 2. Bölüm
GencVeFit
2:47
Barfiks Nasıl Çekilir Adım Adım Öğrenin 1. Bölüm
GencVeFit