Continuidade de MC Rugby - Dailymotion

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há 12 anos

Interessante video que detalha como um half aproveita os espaços para atacar aproveitando as oportunidades nos erros defensivos.

Categoria

Continuidade

4:12

A Seguir

Exemplos sobre como o half deve aproveitar os espaços

há 12 anos

0:59

Ataque + reposicionamento defensivo

há 12 anos

0:52

Fazer contato e continuar empurrando

há 12 anos

3:52

Atacando com os fowards na mitade de campo de jogo

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1:41

Como aproveitar o espaço entre as formaçôes e o abertura

há 12 anos

Recomendado

0:50

1 v 1 ( side steps)

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0:53

Exercicio 1 vs 1 com side step

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1:24

3 v 2 + variantes ofensivas

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5:37

Desenvolver um bom passe

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1:18

Treino de Boxeo para melhorar seu treino físico

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6:30

Exercicios para Half Scrum

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4:48

Como fortalecer o pescoço

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1:50

Umbrella Defence Part 1

há 12 anos

0:33

Aprendendo como fixar uma marca em espaço reduzido

há 12 anos

0:15

há 12 anos

6:07

Line Out - Consideraçôes sobre o lançamento

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2:14

Treino de academia para reforçar o uso do hand off

há 12 anos

2:34

Circuito de exercicios gerales

há 12 anos

1:36

Treino de Cross Fit para usar na parte fisica

há 12 anos

3:58

As funçôes dos 5 de atrás do scrum

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2:30

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1:45

Line Out ( dicas ténicas para melhorar sua perfomance )

há 12 anos

0:07

Passe de Half Scrum desde uma formaçâo fixa

há 12 anos

0:36

Tackle frontal em crianças

há 12 anos

0:26

Exercicio de tackle para crianças

há 12 anos

0:13

Kicks e recepçâo

há 12 anos

0:50

Exercicio Passes

há 12 anos

3:06

Treino de tackle

há 12 anos

34:03

Clinica Scrum Parte 1

há 12 anos

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Former Aide Claims She Was Asked to Make a ‘Hit List’ For Trump

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