Моє здоров'я

@moyezdorovya
5 followers
0 following
Це сайт який публікує безкоштовні статті про фізичне та психічне здоров’я, поради щодо догляду за тілом та природні лікувальні засоби.
0:33
Планка з балансуванням - Моє здоров'я
4 years ago
0:33
Підйоми на носки, одна нога - Моє здоров'я
4 years ago
0:35
Витягування руки та ноги після віджимання - Моє здоров'я
4 years ago
0:34
Планка з віджиманнями - Моє здоров'я
4 years ago
0:34
Степ вправа - Моє здоров'я
4 years ago
0:31
Бокова планка з опорою на передпліччя - Моє здоров'я
4 years ago
0:31
Випад - Моє здоров'я
4 years ago
0:31
Арки - Моє здоров'я
4 years ago
0:35
Витягування руки та ноги, коліна на підлозі - Моє здоров'я
4 years ago
0:34
Планка в стійці для віджимань - Моє здоров'я
4 years ago
0:34
Планка з опорою на передпліччя - Моє здоров'я
4 years ago
0:35
V-подібні підйоми тулуба - Моє здоров'я
4 years ago
0:32
Вправа плавець на швидкість - Моє здоров'я
4 years ago
0:31
Підйом ноги, руки на грудях - Моє здоров'я
4 years ago
0:36
Витягування ніг догори - Моє здоров'я
4 years ago
0:36
Присідання, ноги в позі метелика - Моє здоров'я
4 years ago
0:34
Підйом ноги, руки по бокам - Моє здоров'я
4 years ago
0:31
Бокова планка з розтягуванням коліна - Моє здоров'я
4 years ago
0:34
Підйом ноги спираючись на руки - Моє здоров'я
4 years ago
0:34
Російський твіст - Моє здоров'я
4 years ago
0:33
Підйом стегна до передпліччя - Моє здоров'я
4 years ago
0:33
Випади ногами, руки під сідницями - Моє здоров'я
4 years ago
0:33
Велосипед - Моє здоров'я
4 years ago
0:36
Кранчі для преса - Моє здоров'я
4 years ago
0:32
Ножиці на передпліччях - Моє здоров'я
4 years ago
0:31
Вправа супермен з рухом - Моє здоров'я
4 years ago
0:35
Бокові підйоми стегон - Моє здоров'я
4 years ago
0:33
Підйоми ніг, коліна зігнуті - Моє здоров'я
4 years ago
0:29
Гіперекстензія з руками по бокам - Моє здоров'я
4 years ago
0:31
Вправа плавець, повільне виконання - Моє здоров'я
4 years ago