Skip to main content

P4PRussia

P4PRussia

@P4PRussia

19 followers

P4Prussian это канал Passion4Profession на РУССКОМ языке

Videos Playlists

11:38

8-минутный комплекс упражнений "The Classic" - Уровень 3

12 years ago

14:17

Специальное упражнение "Сумасшедшая разминка для пресса"

12 years ago

12:49

8-минутный комплекс упражнений - Уровень 2

12 years ago

10:57

8-минутный комплекс упражнений

12 years ago

2:04

12 years ago

13:25

Тренировка для грудных мышц « INSANE EDITION»

12 years ago

6:10

Рельефные мышцы пресса

12 years ago

1:21

Отжимания с вращением торса

12 years ago

1:02

Отжимание от скамьи

12 years ago

1:04

Боковая стойка планка с упором на локоть

12 years ago

0:56

Подъем полусогнутой ноги в сторону

12 years ago

11:24

8-минутный комплекс упражнений – Версия Rock

12 years ago

1:10

Leg Pull Down (Стабилизация с поднятием ноги)

12 years ago

1:02

Растяжение мышц подвздошно-большеберцового тракта

12 years ago

1:23

Растяжка поясницы с вращением колен

12 years ago

4:07

Сверхбыстрая тренировка для мышц пресса. Уровень 1

12 years ago

12:05

8-минутный комплекс упражнений – Версия хип-хоп

12 years ago

1:38

Классические выпады

13 years ago

1:21

Отжимания с поднятым тазом (на кулаках)

13 years ago

1:21

Алмазные отжимания (с коленей)

13 years ago

1:14

Отжимания «Атлант»

13 years ago

1:12

Упражнения для пресса, накачать пресс БЫСТРО! - Sling Sit Up

13 years ago

1:02

Упражнение + гантели, тренировка мышц брюшного пресса

13 years ago

1:48

САМОЕ эффективное упражнение для пресса - Floor Wiper

13 years ago

0:11

Приложение iPhone - эффективная тренировка мышц Ягодиц

13 years ago

1:27

Накачать НИЖНИЙ ПРЕСС быстро - упражнения дома

13 years ago

1:07

Упражнения ОТЖИМАНИЯ, как отжиматься со скамейки

13 years ago

0:22

Упражнения для пресса - Обратные Движения

13 years ago

1:07

Как ПРАВИЛЬНО отжиматься, отжимания от пола - видео

13 years ago

1:11

Гиперэкстензия - Упражнение для мышц спины

13 years ago

12