Cómo mejorar tu practica de Yoga (cómo hacer la postura de la cobra)

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En el video de hoy me acompaña Carlos Holguin, profesor y formador de Yoga, con quien te vamos a mostrar cómo con movimientos inteligentes puedes mejorar tu práctica de Yoga, en particular, vas a aprender a hacer mejor la postura de la cobra.

Y si no practicas Yoga, esta es un excelente oportunidad de que pruebes un movimiento de esta práctica milenaria facilitado por Movimiento Inteligente!

Como siempre, haz los ejercicios y cuéntame cómo te fue en los comentarios!
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