Saltar al reproductorSaltar al contenido principal
  • hace 13 años
El frugivorismo o frutarianismo es una alimentación vegetariana estricta cuyo principio básico es la alimentación a base de frutas. Las definiciones que los frugívoros (o frutarianos) dan de la fruta, varían, ya que algunos sólo consideran alimentos adecuados los frutos carnosos (manzanas, naranjas, etc.), mientras que otros incluyen también los frutos secos, e incluso otros alimentos que botánicamente no son frutos secos, como la nuez. Algunos frugívoros se consideran como tales pese a no seguir esta dieta de forma estricta. Aunque los motivos para llevar a una personas a basar su dieta en fruta pueden ser variados, las razones más habituales que aducen quienes practican esta filosofía son:
Las frutas contienen el germen de la vida, por lo que son altamente saludables
El hombre prehistórico era principalmente recolector y consumidor de fruta
Al consumir sólo fruta, al contrario que con el veganismo, no se matan plantas en el consumo humano

Categoría

📚
Aprendizaje
Comentarios

Recomendada