Обложка моей книги: 8 ударов сердца на вдох и на выдох – это гармония дыхания. Мантру «OOOO MMMM» пою очень громко в ритме 8 ударов на выдох и на вдох. Человек, который так поёт и дышит, будет жить 120 – 150 лет. Срок зависит от того, как рано человек найдёт своего Учителя полного дыхания ЙОГОВ.
Be the first to comment