Flexiones - rodillas sobre banco es un ejercicio en el pecho que trabaja en las siguientes áreas: parte superior del pecho, la parte delantera de los músculos deltoides y el tríceps. Manténgase en forma! Únase a nosotros: P4P Español - http://www.dailymotion.com/user/P4Pespanol/ Estamos en YouTube: https://www.youtube.com/user/P4Pespanol Facebook - http://www.facebook.com/pages/Passion4Profession-Inc/123267949096 Twitter - https://twitter.com/#!/P4P_Inc !