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  • 14 年前
Mia Segal(米亞.西果)示範,如何運用身體扭轉的動作,加上覺知觀照,可以解開各種糾結的動作模式和疼痛。擷取自MBS Academy教學DVD http://mbsacademy.org/ 。米亞.西果是「費登奎斯」身心教育法元老級講師,這套方法,分為「動中覺察練習」與一對一的「功能整合」2種方式。(翻譯配音:張雍周) ~~ 這是很深度的釋放,是一種大腦--肌肉再訓練。
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