Passer au player
Passer au contenu principal
Passer au pied de page
Rechercher
Se connecter
Regarder en plein écran
Like
Favori
Partager
Ajouter à la playlist
Signaler
Ischios-jambiers debout à la machine
johan muller
Suivre
23/08/2011
Debout à la machine fléchir le genou en alternant les deux jambes.
Catégorie
🥇
Sport
Recommandations
1:34
|
À suivre
5 trucs pour tonifier l'intérieur de vos cuisses
Medisite vidéos
21/09/2017
0:51
Tuto 1 : Comment et pourquoi renforcer les quadriceps
RMC Sport
04/07/2016
1:32
Les exercices de gainage
90sport
11/07/2018
0:59
Un bodybuildeur se casse une jambe sur une presse à cuisses.
VideosBuzz
02/04/2017
1:20
Les exercices pour muscler ses cuisses et fessiers
90sport
10/09/2018
0:58
Les exercices pour muscler ses mollets
90sport
10/09/2018
1:07
Un workout spécial jambes à faire avec seulement l'aide d'un banc
Gentside Sport
11/03/2022
3:07
Exercices de renforcement pour éviter les douleurs aux genoux
SantéMagazine.fr
07/01/2021
1:48
Comment se muscler le dos Exercice pour le dos - Dorsaux musclés
Aufeminin
25/06/2021
2:11
Adieu le bourrelet du ventre: maigrir de la taille avec des exercices simples.
L'astucerie
25/07/2019
0:33
Squat side sur bosu : comment faire l'exercice pour se muscler les jambes
Gentside Sport
11/03/2022
1:56
Amputée d'une jambe, une gymnaste réussit des prouesses sur une poutre
Tuxboard
20/01/2016
1:02
Leg day : un circuit composé de 3 exercices pour travailler efficacement vos jambes !
Gentside Sport
11/03/2022
0:50
Le pire exercice de jambes pour votre dos
Gentside Sport
11/03/2022
1:00
La bonne routine sportive contre les jambes lourdes !
Vital
05/07/2019
0:42
Le squat bulgare, le meilleur exercice pour se muscler les jambes
Gentside Sport
10/03/2022
1:24
Une série d'exercices pour muscler vos jambes
Gentside Sport
10/03/2022
9:50
#VitalTraining : exercices pour des jambes de gazelle (partie 1)
Top Santé
15/08/2017
0:54
Exercice musculation jambes : Comment faire des sauts de chaise parfaits en vidéo
Gentside Sport
10/03/2022
1:41
Motivation
johan muller
17/08/2011
0:43
Travail des lombaires par des extensions du buste
johan muller
22/07/2011
2:08
Méthode des 21reps pour les biceps
johan muller
21/07/2011
0:33
Tractions à la barre fixe
johan muller
17/07/2011
1:15
Explosez vos cuisses en combinant le Leg-extension avec le Hack-squat.
johan muller
15/07/2011
1:29
Tirages corde et barre moustache pour les triceps
johan muller
14/07/2011