Cours de gym ball sur http://www.imineo.com/sante-bien-etre/fitness/gym/easy-ball-avec-astrid-verhelst-video-11598.htm
Mélange de physiothérapie et de Pilates. Idéal pour le travail des muscles profonds, ce programme de fitness va allonger et tonifier votre silhouette. Séance pour débutants avec Astrid Verhelst.
Commentaires