Kol kası yapmak için mükemmel bir hareket olan bu kıvırma hareketi, pazular kadar ön kol kaslarını da etkili çalıştırıyor...
http://kaanlazayiflama.blogcu.com/on-kol-kaslari-ve-bilek/7081837
http://kaanlazayiflama.blogcu.com/on-kol-kaslari-ve-bilek/7081837
Kategori
🥇
Spor