00:02चेट महपर्व की शुरुआ 13 नवंबर 2026 को नहाय खाय से हो रही है इस दिन वरती स्नान और घर
00:10की साफसफाई के बाद सात्वित भूजन करते हैं
00:12आई इस वीडियो में आपको बताते हैं नहाय खाय की विधी और इस दिन क्या खाना चाहिए और पूरे दिन
00:18का नियम क्या रहेगा नहाय खाय यानि मन वचन कर्म और खानपान की पूर्ण पवत्रता का संकल्प इस दिन तड़के
00:26उठकर घर और किचन की पूरी शुद्धी की
00:28जाती है वरती पवत्र नदियों में सनान कर छह्टी माईया और भगवान भासकर से वरत को निर्वग्न पूरा करने की
00:35प्रार्टना करते हैं अगर आप नदी में नहीं जा सकती है तो घर पर ही नहाने के पाने में थोड़ा
00:40सा पवत्र जल मिलाकर सनान करें
00:42अब नहाय खाय के दिन रसोई में नियम और सैयम का अद्भुत संगम देखने को मिलता है
00:46आज के दिन वरती केवल एक बार साथविक भोजन ग्रहन करती हैं
00:50भोजन में बनता है शुद्ध, अर्वाचावल, चने की दाल और कद्दू की सबजी
00:54इन्हें बनाने के लिए सेंधा नमक, गाय का शुद्ध घी और जीरे का चौक इस्तमाल किया जाता है
00:59याद रहे आज के दिन से ही घर में साधारन नमक, लैसुन और प्याज का प्रवेश पूरी तरह से निशेद
01:05होगा
01:05भूजन के वल सेंधा नमक और शुद्ध देशी गाय के घी से ही तयार होगा
01:10दोपहर में भूजन तयार होने के बाद सबसे पहले भगवान सुर्यदेव और छटी मैया को भोग लगाते हैं
01:16इसके बाद वरती पूरे शाम्त भाव से इस महाप्रसाद को ग्रहन करती है
01:35वहीं आपको बता दे कि नहाय खाय का सबसे खास भूजन कद्दू भात होता है
01:40इसमें कद्दू की सबजी, चनादाल और अर्वा चावल खाते हैं
01:44इसे भूजन को पहले भगवान को अर्पत करते हैं
01:47बता दें कि कद्दू भात को सात्यक भोजन और शुद्धता का प्रतीक माना गया है। इसके साथ ये शरीर को
01:52आने वाले कठिन वरत के लिए तैयार करने की भी परंपरा से जुड़ा हुआ है।
02:17भरपूर होती है। इसी वज़े से वरत शुरू करने से पहले पानी की अच्छी मात्रा भी शरीर में जाती है
02:22और 36 घंटे के उपवास के बाद शरीर में जादा पानी की कमी महसूस नहीं होती। फिल हाल इस वीडियो
02:29में इतना ही। वीडियो को लाइक और शेयर करें। साथी
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