- il y a 41 minutes
Retrouvez le replay de l'IRONMAN 70.3 Versailles du 31/10/2026.
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00:00C'est disponible en audio description.
00:30Les participants viennent de l'étranger.
00:32S73 est le meilleur moyen de combiner triathlons de légendes, paysages grandioses et visites historiques de nos royales contrées.
00:53Une course royale, le patrimoine français emblématique sert de décor pour 1900 mètres de natation dans le Grand Canal au
01:02cœur du domaine royal.
01:0390 kilomètres à vélo à travers la vallée de Chevreuse et 21 kilomètres dans Versailles.
01:09Avec arrivée par l'avenue de Paris, face au château de Versailles.
01:24Le circuit Ironman réserve certaines dates comme celle-ci à vous, les amateurs affûtés.
01:29Marianne Pochon fait partie de ses engagés passionnés.
01:34J'ai commencé le triathlon il y a un an et demi.
01:38J'ai toujours fait de la course à pied.
01:39Mais de mon côté.
01:41Et en fait, quand j'ai commencé à faire du vélo, j'ai pris énormément de plaisir.
01:45Et j'avais aussi ce challenge que je voulais apprendre à nager.
01:49Et du coup, j'allais à la piscine toute seule, deux fois par semaine.
01:51Je regardais des tutos.
01:52Je me suis inscrite à un premier triathlon format distance olympique sur les côtes normandes à Fécamp.
01:57J'ai adoré l'expérience.
01:59Donc j'ai décidé de m'inscrire en club.
02:00Et donc maintenant, je suis licenciée au club de roues en triathlon.
02:03S'entraîner en équipe, d'être coachée, d'avoir un cadre, c'est vraiment génial.
02:10J'ai aussi dit « waouh, 73 à Versailles pour une première course Ironman, ce serait quand même vraiment pas
02:14mal.
02:14Première Ironman 73 à la maison, avec la famille, les amis autour. »
02:27Ironman, c'est des courses de prestige en triathlon.
02:30C'est le format Ironman, évidemment, qui est quand même le graal quand on fait du triathlon.
02:34On a tous forcément envie de se dire un jour « je ferai un format Ironman ».
02:37Et le format 73, je pense que c'est une bonne première étape pour se mettre des marges de progression.
02:44Et puis, pourquoi pas éventuellement aller à l'objectif Ironman un jour.
02:51Sur ce Versailles 73, il y a aussi la possibilité ici de se qualifier pour les championnats du monde Ironman
02:5973 de 2027
03:01qui se tiendront dans le Tennessee.
03:0330 slots chez les dames, 30 slots chez les hommes,
03:06ce qui attire de manière transfrontalière pléthore de triathlètes en catégorie hommes et dames.
03:12« Je m'appelle Dieter van Doren. Je viens en Belgique, du côté flamand, à l'occurrence entre les villes
03:26de Gans et Anvers, pour situer.
03:28J'ai 52 ans et je participe à des courses Ironman depuis une vingtaine d'années.
03:33Je suis Marie van Doren, je viens également de Belgique.
03:36J'ai 22 ans et je fais des Ironman depuis environ deux ans.
03:45à courir avec son père, c'est plaisant et sécurisant.
03:48Comme ça, je ne suis pas seule.
03:50Il est à mes côtés, il me demande comment je vais et on est ensemble avec mon père.
03:56Ça change de la vie quotidienne, c'est une autre facette de la vie,
03:58mais ça reste la même course pour nous deux.
04:23Ce sont des endroits iconiques et historiques.
04:26C'est vraiment très spécial d'être ici, c'est féerique.
04:29Il y a la partie vélo qui est vraiment pleine nature, roule en groupe, ce qui est plaisant aussi.
04:35Et on termine par la course à pied, dans un spot incroyable avec plein de monde.
04:43Et puis, il y a la dernière partie, juste en face du château, et ça, c'est un endroit trop
04:46beau.
04:47C'est un endroit très beau, c'est un endroit très beau, c'est un endroit très beau.
05:17Dans les jardins du château, c'est la première fois de l'histoire que des athlètes pourront nager dans ce
05:23lieu complètement extraordinaire,
05:25avec un fond unique, puisque le château sera le fond de la natation.
05:29Ils rouleront un petit peu dans les jardins du château pour ensuite partir sur le parcours vélo
05:33qui traversera 25 communes avant de revenir sur la ville de Versailles
05:37et d'attaquer les 21 kilomètres à pied en traversant les potagers du roi,
05:42courant dans la ville avenue de Sceaux, avenue de Paris, avec une ligne d'arrivée face au château.
05:46Absolument extraordinaire.
05:48Donc, on est ravi de pouvoir proposer cette expérience unique à tous nos athlètes.
05:56Le Grand Canal, achevé sous Louis XIV en 1679.
06:00Près de 350 ans après sa création, environ 1500 triathlètes vont inaugurer ce canal en mode natation.
06:071900 mètres en eau libre et puis 90 kilomètres en forêt à vélo
06:10et un semi-marathon de distance de Paris.
06:12Puis, la course à pied dans et autour du château de Versailles.
06:17Le unique is Iron Man.
06:43Bien que le départ de la natation débute à 8 heures du matin,
06:46les abords du Grand Canal sont déjà en quasi-ébullition.
06:49Tension, concentration, préparation, sourire bloqué.
06:52C'est toujours ce mélange de divers sentiments qui hante les parcs à vélo aux aurores sur une course à
06:57Iron Man.
06:57J'ai la nutrition pour le vélo et puis les électrolytes.
07:01Et puis ensuite, je vais rajouter des barres et des gels.
07:05Pour Julie Kieffer, il y a un défi dans le défi.
07:08Quand on est sportive et que l'on vise à boucler un 73 et que de surcroît, on est diabétique,
07:13la préparation, la nutrition, la maîtrise parfaite de son corps et de rigueur.
07:19Ici, tous les profils, tous les niveaux se côtoient.
07:22Une seule règle, on ne vient pas faire de la figuration.
07:24On vient pour être sacré finisseur.
07:27D'un œil extérieur, la médaille et le t-shirt finisseur ne sont que des bonus post-course.
07:31Pour elles et eux, c'est la preuve tangible qu'ils n'ont pas rêvé leur franchissement de l'arche
07:35d'arrivée.
07:36Parfois tellement loin au bout d'eux-mêmes, dans des contrées physiques et psychiques,
07:40qu'ils et elles ne pensaient pas atteindre un jour.
08:048 heures du matin, c'est en mode rolling start que les débats sportifs débutent sur cet Ironman 73 Versailles.
08:12Versailles.
08:30Sous-titrage Société Radio-Canada
08:521900 mètres plus tard, dans un décor de rêve bordé d'un public en liesse,
08:57il faut courir jusqu'à la T1, la transition natation vélo.
09:01Retirer sa combinaison de nage, enfiler ses habits et chaussures de vélo.
09:06C'est là qu'un premier point tête de course sera possible.
09:30Mais avant d'aller en tête, restons en compagnie d'une fille qui maîtrise sa glycémie comme personne.
09:51Je suis Julie Kiefer, ça fait 29 ans que je vais avec le diabète.
09:55Et pour moi, c'est super important de montrer aux personnes qui ont le diabète qu'elles peuvent faire des
09:59choses,
10:00qu'elles ne sont pas limitées par leurs conditions.
10:02Et du coup, j'ai vraiment voulu rejoindre cet événement pour montrer ça.
10:05Du coup, j'ai monté une organisation qui aide les personnes diabétiques à voyager, à vivre leur vie plus pleinement.
10:10Et la mission, c'est vraiment de leur montrer que le diabète,
10:13ce n'est pas une imitation de vivre la vie dont ils ont envie, qu'ils peuvent faire du sport.
10:18Il y a beaucoup de médecins qui disent qu'avec le diabète, le sport, ça va être compliqué.
10:21Et donc, en faisant cet Ironman, je veux vraiment montrer que, en fait, non,
10:25c'est possible de faire un Ironman, de voyager, de vivre une super vie, même avec le diabète.
10:33Le diabète, il y a deux choses.
10:35Il y a le taux de sucre qui doit rester dans la cible.
10:37S'il est trop haut, la performance est impactée, on ne performe pas bien.
10:40S'il est trop bas, ça peut être dangereux, on peut tomber dans un coma.
10:43Donc vraiment, moi, je me concentre vraiment sur le plan de nutrition.
10:46Il y a beaucoup d'athlètes qui se concentrent sur les watts ou sur le cardio.
10:49Mais pour moi, avec le diabète, c'est vraiment mon taux de sucre.
10:51Si j'arrive à maintenir mon taux de sucre dans la cible, c'est une super victoire.
10:55Parce que ça impacte ma performance.
10:56Et ça veut dire que je peux performer comme une personne qui n'a pas le diabète.
11:00Donc je me concentre vraiment sur ça.
11:04Du coup, j'ai mon capteur qui communique avec ma pompe à insuline.
11:07Et en fait, avec une application, je lui dis combien d'efforts je vais faire.
11:11Et ça adapte l'insuline.
11:12Mais il faut constamment que je regarde ça et que je mange en conséquence.
11:18Avec le diabète, il faut toujours être prêt à ce que ça ne se passe pas comme prévu.
11:22Donc une grande partie de l'entraînement, c'est se préparer pour tous ces scénarios.
11:27Mon objectif, c'est de garder mon taux de sucre dans la cible et de faire un meilleur temps que
11:30la fois d'avant.
11:31J'aimerais bien faire moins de 6 heures.
11:33En tête, un top 10 est parti pour mettre moins de 4 heures.
11:37Le Finlandais Erasmus Elenius, le Norvégien Auguste Vargoland.
11:40Mais les Français à domicile ne vont pas se laisser prendre.
11:42Romain Elias, Jean Berthoud, Mathieu Gallet ennagé entre 24 et 25 minutes.
11:46Maintenant à vélo pour 88,2 km et 747 m de dénivelé.
11:50Pas plat le parcours.
11:51La côte de la Vacheresse et ses 4,6 % sur 1,6 km ou celle des 17 tournants.
11:55Et ses 1,3 km à 5,7 % sont les écueils du jour.
11:59Côté filles, Marianne Pochon connaît les tracés par cœur.
12:01De m'être mise au triathlon et de faire ce parcours chez moi, ça m'a vraiment permis de redécouvrir
12:08ma région.
12:09Parce qu'il y a des villages là, dans les Yvelines qu'on a traversés, que je ne connaissais pas,
12:13qui étaient connus de nom mais auxquels je n'étais jamais allée.
12:15Ça m'a vraiment permis d'explorer des nouveaux horizons près de la maison.
12:22Après le vélo, effectivement on va passer juste à côté de mon village, les loges en Josas.
12:26On va traverser la vallée de Chevreuse.
12:28Quand on a fait la roco, j'ai été vraiment agréablement surprise par la beauté des paysages,
12:33la polyvalence aussi du parcours, où il y a vraiment des passages très roulants
12:37et puis des passages avec un peu plus de côtes.
12:41Et puis cette arrivée majestueuse à Versailles au niveau du parc,
12:47je pense que ça va être pas mal.
12:54Allez !
13:04Chez les premiers hommes, le podium homme prend peut-être forme.
13:08À la lutte, Mathieu Gallet, Jean Berthoud, Yann Guillaume, Titouan Legrand
13:13et Romain Elias, les Français, se détachent de la masse.
13:31Les gars, bravo !
13:36Merci.
13:36Les gars, backfrey.
13:39C'est parti.
14:02Les gars, c'est parti.
14:20Les traversées de villages, les côtes et les relances, les ravitaux s'enchaînent.
14:25Ce très populaire Ironman 73 Versailles est dominé par les Français chez les hommes.
14:30En revanche, chez les dames, pendant que nos filles fil rouge sont dans leur rythme, en tête.
14:36Dans le top 10 féminin, seules trois Françaises.
14:38Milena Muzzolini et Alexandra Doucet un peu à l'arrière.
14:42Seule Française à faire partie du top 5, Lisa Jaillet.
14:45Elle est à la lutte avec la Suissesse Jordan Jonin, la Britannique Suédo-Britannique Ida Burroughs,
14:52les Allemandes Sophia Lange et Hela Haack qui font office de favorite.
15:28La royale T2 est en avance.
15:30On approche la transition, vélo-course à pied.
15:33Jean Berthoud joue les podiums, kiné et triathlète, 11e des championnats du monde Ironman 73
15:38dans sa catégorie d'âge à Topo en Nouvelle-Zélande en 2024.
15:41Mais il y a derrière lui de sacrés coureurs comme Mathieu Gallet, Yann Guyot ou Romain Elias.
15:46C'est probablement entre ces quatre-là que les choses vont se jouer sur le semi-marathon final.
16:09Chez les filles, l'Allemande Hela Haack est la première à poser son vélo.
16:13Elle sera peut-être aussi la première à inscrire son nom sur cet Ironman Versailles 73 inaugural.
16:18Elle a déjà quelques belles victoires à son actif côté 73 à Luxembourg, à Krejko en Allemagne, à Tallinn en
16:24Estonie
16:25et un Top 5 dans sa catégorie d'âge sur les championnats du monde Ironman à Marbella en 2025 en
16:30moins de 5 heures.
16:32Derrière elle, la non moins expérimentée Ida Burroughs à 25 ans, l'anglo-suédoise.
16:36Se verrait bien en haut de podium, cette ex-membre de l'équipe nationale de triathlon suédoise a quelques minutes
16:41de retard déjà sur la meneuse.
16:43Et en tant que future médecin, elle sait que physiologiquement, ça va être dur.
16:48Beaucoup de triathlètes français viennent de régions parisiennes sur cet Ironman.
16:52La famille, les amis sont venus en voisin acclamer et supporter tous ces sportifs qui ne sont pas dans un
16:58simple événement sportif.
16:59Le triathlon, c'est un défi et ça se joue souvent au mental, particulièrement sur la course à pied, la
17:04discipline finale.
17:06Avoir une foule de tous âges qui vous supportent et vous encouragent dans un décor royalement bucolique, ça, c'est
17:12l'ambiance d'un triathlon Ironman.
17:22Si vous ne connaissez pas encore ce coin de France, elles et eux, oui, courir et admirer la cathédrale Saint
17:27-Louis de Versailles
17:28tout en traversant l'admirable potager du roi et ses 9 hectares de verger et plantes maraîchères,
17:33seul cet Ironman 73 Versailles vous le permettra.
17:37Pas sûr que Yann Guyot ait le temps de lever les yeux.
17:40En lutte sportive avec Mathieu Gallet et Titouan Legrand pour la gagne.
17:53Côté fille, Ella Hac n'a pas baissé de régime.
17:56Elle mène solidement son monde.
17:58Ida Burroughs est à plus de 5 minutes derrière elle.
18:01Sa compatriote Sophia Lange à plus de 10 au coude à coude avec la française Lisa Jaillet.
18:16Pour les environ 1400 concurrents ne jouant pas les podiums, mais s'étant fixé d'autres objectifs,
18:22de chrono, de classement ou tout simplement celui d'être sacré finisseur, on s'accroche.
18:28Mon but principal, c'est de finir, de me sentir bien et d'avoir eu le sentiment d'apprécier la
18:34course.
18:36Moi, mon but, c'est de finir en 5 heures. Là, je serai heureux.
18:40Mais apprécier la course, c'est un fabuleux moment.
18:43C'est le plus important et bien sûr de relier tous les deux l'arche d'arrivée.
18:47Notre but dans les 3 années qui arrivent, c'est de faire une course entière ensemble.
18:50J'aurai alors 55 ans, elle aura quelques années d'expérience en plus.
18:54Donc, on ira sur un full distance ensemble et pourquoi pas jusqu'à Hawaii.
19:06Comme si Versailles m'était compté en courant.
19:10L'avantage d'être à l'arrière, sur un rythme moins axé sur la performance chronométrique,
19:15c'est que l'on a le temps de profiter de la majesté des lieux.
19:18Le premier triathlète arrivé en finira autour des 4 heures d'effort, les derniers autour des 8 heures.
19:23Ça laisse un certain temps pour la contemplation.
19:32Mon objectif déjà, c'est vraiment de prendre du plaisir, de profiter un maximum tout au long de la course.
19:37Évidemment, j'ai envie de finir cette course et j'aimerais bien mettre entre 6 heures et 6 heures et
19:42demie.
19:43Si j'arrive à faire moins de 6 heures et demie, je suis contente.
19:45Moins de 6 heures et quart, je suis très contente.
19:46Et moins de 6 heures, je serai hyper contente.
19:48Mais voilà, comme c'est mon premier format longue distance,
19:52je pense que je vais aussi en apprendre sur moi-même pendant cette course.
19:55Donc, on verra ce que ça donne.
20:07Sous-titrage Société Radio-Canada
20:31Les meilleures choses ont une fin et durent moins de 4 heures parfois.
20:36La ligne d'arrivée est en fête et en liesse pour accueillir Mathieu Gallet.
20:41Trois heures, 58 minutes et 54 secondes au chrono du loup.
20:47Yann Guyon arrive deux grosses minutes derrière, tandis que Titouan Legrand, un temps à la lutte avec Romain Elias, finit
20:543e.
21:03Dernier tour, j'ai vraiment fait plaisir et voilà, je gagne aujourd'hui.
21:08Je suis vraiment super content.
21:10Donc, je suis enfin content de gagner enfin parce que ça fait 2e, 3e, 4e.
21:14Donc, première victoire et première édition aussi.
21:16Donc, à jamais le premier.
21:18Donc, super content.
21:20Super content.
21:28Elle a royalement mené de bout en bout.
21:31L'allemande Hela Haack en termine en 4 heures, 33 minutes, 33 secondes.
21:38Ida Burroughs prend la seconde marche du podium et Sophia Lange, autre représentante du label Deutsch Qualitat,
21:44et 3e, moins d'une minute devant la française Lisa Jaillet, 4e.
21:53C'était, en gros, ça m'a vraiment plu, genre le vélo c'était bien, c'était parfois c'était
21:57plutôt plat.
21:58Après, on a fait quelques montagnes, c'était très rapide.
22:02Non, ça m'a, c'était trop bien, ouais.
22:05Et avec le château en plus, ça a créé quelque chose de spécial.
22:26Pour les nombreux triathlètes franchissant l'arche d'arrivée, la joie est palpable.
22:31Par-delà la fatigue, par-delà la douleur et les doutes parfois,
22:33les voilà sacrés finisseurs de cet Ironman 73 Versailles, premier du nom.
22:40Ça s'est bien passé, globalement, je suis super contente,
22:42parce que j'ai pas vu le temps, mais je suis à peu près dans mes objectifs.
22:48Le semi était le plus dur, et c'est pas du tout ce que j'avais anticipé.
22:53Normalement, la course à pied, c'est un peu mon fort, et en fait, c'est que de la résistance,
22:58quoi.
22:59Donc c'est vraiment du mental, du mental.
23:02Mais bon, non, je suis vraiment contente.
23:13Ah, j'ai vraiment apprécié, ouais.
23:15Très belle course.
23:16Je reviendrai, c'est certain.
23:19C'était bien.
23:20Je savais qu'il était là, alors j'ai dû être un peu plus rapide sur les dernières centaines de
23:24mètres.
23:27J'étais sur la ligne d'arrivée, j'attendais ma fille pour qu'elle arrive dans mes bras.
23:33Ça, c'est un pur moment d'émotion, évidemment.
23:36Il y a quelques années, je n'aurais pas imaginé ça possible.
23:39Et désormais, nous pouvons courir tous les deux.
23:42Nous pouvons profiter de ces moments ensemble.
23:45Pour un papa, c'est incroyable.
23:47C'est tout ce que l'on pouvait nous souhaiter.
23:54Du côté de nos filles fil rouge, le compte est désormais bon.
23:58Julie Kieffer aussi arrive tout sourire.
24:01Le diabète et le tracé ont été vaincus.
24:10Ça s'est plutôt bien passé, malgré le départ qui était un peu inattendu, on va dire.
24:16Vélo, super.
24:17Franchement, c'était une super belle course.
24:20Et puis, j'ai adoré courir dans les jardins de Versailles.
24:23C'était magnifique.
24:24Enfin, je me suis bien amusée.
24:26Le diabète, ça ne les limite de rien.
24:28Que ça, c'est la preuve qu'ils peuvent faire tout ce qu'ils veulent.
24:31On doit peut-être penser à plus de choses, mais ça ne veut pas dire qu'on est moins capable
24:35que les autres.
24:36Ça peut être aussi une source de force.
24:51La saison française des triathlons Ironman touche à sa fin.
24:56Quelle finale à Versailles.
24:58Les professionnels et les amateurs vont courir à travers le monde avant de revenir dans l'Hexagone l'an prochain.
25:05Aix-en-Provence, Tours, Nice, les Sables d'Olonne, Vichy, en full distance Ironman ou en 73.
25:13Il y aura une ligne de départ et une arche d'arrivée pour concrétiser vos rêves.
25:18De triathlons d'exception.
25:30Rendez-vous en 2027 pour toujours plus d'émotions.
25:35Sous-titrage Société Radio-Canada
25:41Sous-titrage Société Radio-Canada
25:43Sous-titrage Société Radio-Canada