00:00On confond l'amour avec le besoin d'être rassuré.
00:02La dépendance affective, c'est quand aimer quelqu'un devient une survie.
00:05Tu attends ces messages comme si ton humeur dépend des deux.
00:07Tu stresses au moindre silence.
00:09Tu suranalyses tout.
00:10Parfois tu peux même t'oublier pour ne pas perdre l'autre.
00:12Tu acceptes des choses que tu ne devrais pas, juste par peur de l'abandon.
00:15Parce que partir semble pire que souffrir.
00:17Parce que le pire c'est pas d'aimer très fort, c'est quand ton bien-être dépend uniquement d
00:21'une personne.
00:21Quand t'as besoin qu'on t'aime pour t'aimer toi-même.
00:23Parce que ça c'est épuisant pour toi et pour la relation en elle-même.
00:26Une relation saine ça passe pas par des angoisses qui sont continues.
00:29Ça ne devrait pas être dans la peur de ne pas être assez.
00:32Aimer c'est ne pas s'accrocher à s'en perdre soi-même.
00:34C'est pouvoir exister sans même besoin de validation constante.
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